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用料
素牛排(豆排) 8塊
辣椒面 適量
五香粉 適量
糖 適量
香油 適量
鹽 適量
雞汁 適量
芝麻 適量
辣片(小時候的滋味~人造肉)的做法
素牛排洗凈,熱水煮三分鐘,撈出瀝干水分切片。
把五香粉、辣椒面、糖、芝麻按上圖的比例混合。(家里芝麻只要黑芝麻了,辣片制作全過程,所以就有啥用啥了)
鍋里熱油倒入拌好的料碗里,快速攪動,讓油充沛和調(diào)料接觸,也避免油溫太熱把料炸糊。(這步忘照了,找了個曾經(jīng)的圖將就看吧)
把剩余的雞汁、香油、一勺辣椒面(沒嗆過油的),炸好的料及適量的鹽放進去拌勻就OK了。

辛辣食物受到上很多人的喜愛。據(jù)新的研究,在你的食物中加入一種辣味作料,對健康來說,比你想象的更有利。辛辣食物的益處包括:
關(guān)節(jié)病
作料中的姜黃(haldi)能夠減輕人體的骨骼發(fā)炎和危害。姜黃中的姜黃素(Circumin)能夠協(xié)助減輕與關(guān)節(jié)炎有關(guān)的痛苦。
風(fēng)寒
各種含有辣椒素的食物會使身體出汗,能協(xié)助削減風(fēng)寒引起的不適感。它也能夠協(xié)助緩解鼻塞,使呼吸曉暢,辣片制作方法,減輕發(fā)炎及其他各種風(fēng)寒癥狀。
改進睡覺
澳大利亞的研討發(fā)現(xiàn),食用作料多的食物的人更簡單睡著。他們也更簡單從睡覺中醒來,不疲乏,整天都充滿活力。麻辣休閑食物
改動心思狀況
辣椒能夠添加內(nèi)腓呔(endorphin)和血青素(Serotonin)的水平,削減痛苦,辣片,協(xié)助人們發(fā)生幸福感,防止呈現(xiàn)心思疾病和精力過度嚴重。
改進呼吸
辣椒對患氣喘、緩慢支氣管發(fā)炎的人極好,由于它能協(xié)助化痰和清痰,讓你呼吸比較舒暢。辣椒還有令鼻子曉暢、協(xié)助呼吸順暢的成效。但重要的是,吃辛辣食物要適量。特別是如果患有胃潰瘍,則肯定要遠離辛辣食物。
