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一個經(jīng)驗老道的育嬰師的N個經(jīng)驗總結(jié)用戶
育嬰師是用現(xiàn)代教育觀念和科學方法對0-3歲嬰兒進行生活照料、護理和教育的專業(yè)人員。主要從事0-3歲嬰兒照料、護理和教育工作。育嬰師是用現(xiàn)代教育觀念和科學方法對0-3歲嬰兒進行生活照料、護理和教育的專業(yè)人員。主要從事0-3歲嬰兒照料、護理和教育工作。
0-3歲是人一生中身體和大腦發(fā)育最迅速的時期,每個家庭都希望自己的孩子聰明、健康,所以育嬰師這個職業(yè)應運而生。
1、十月內(nèi)不加鹽。
2、周歲內(nèi)不喝蜜。
3、三月內(nèi)只吃奶(純母乳的四個月內(nèi)不加果汁)。
4、牛奶要在2周歲后喝,2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。
5、三歲前孩子的用鹽量為的1/5-----1/3,吃鹽多會導致鈣流失。

6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2層。 8、爸爸遺傳身高,媽媽遺傳體形。
9、爸爸帶孩子,孩子智商高;媽媽帶孩子,孩子學習成績好。(智商不高的孩子要學習好,就得付出更多的努力)。
10、結(jié)束開襠褲不要晚于一歲半。
11、純母乳的4月內(nèi)不用刻意喝水,只在喝奶后給點,當漱口了。6個月內(nèi)不要多喝水,因為無論母乳還是奶粉都含大量的水,多喝水會增加孩子負擔。
12、周歲內(nèi)忌久坐(1個小時),研究表明,周歲內(nèi)久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。
13、孩子放在沙發(fā)上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的能力。
15、拍孩子胸部會誘發(fā)瘁死。
16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的能力。
17、若保四時小兒安,常需三分饑與寒(黃帝內(nèi)經(jīng))。
18、10月內(nèi)的孩子禁止搖晃,傷害大腦,最重可致顱內(nèi)出血。
19、打孩子屁股會影響孩子成年后的性健康。
20、2周歲以下禁看電視。
21、首先嬰兒背帶
一、如何添加米粉
剛剛開始吃米粉,有的寶寶可能會不適應,這個時候呢,根據(jù)自己寶寶的吞咽能力,既把米粉沖調(diào)成稀稀的米湯狀,用小勺舀起來,可以很快滴落的樣子;又可以按照寶寶的接受程度,沖調(diào)成泥糊狀,比米湯狀稠一些的樣子,用小勺舀起來,可以不會很快滴落的樣子;一直過渡到?jīng)_調(diào)成濃稠一些的糊狀,從而幫助寶寶向固體膳食模式渡!
二、現(xiàn)在以一種米粉為例,與寶媽們分享一下米粉的具體制作過程吧!
1、消毒好寶寶的餐具,依照喂哺表,量取適量的米粉放入餐具。
2、依照喂哺表量取適當溫度的開水(或者奶水)倒入米粉中,一邊倒一邊進行攪拌,育嬰師的報名條件,使米粉與水或者奶能夠得到充分的接觸。
3、放置30秒鐘,使米粉充分的吸收水份。
4、單方向的勻速攪拌1分鐘,調(diào)成寶寶可以入口,又不影響吞咽的米湯狀或者泥糊狀,冷卻至寶寶入口的適宜溫度盡快食用。
米粉的添加過程中,為了豐富寶寶的味覺和食欲,還可以用菜汁、南瓜汁,來進行米粉的沖調(diào),不僅僅可以豐富寶寶的營養(yǎng),還可以增加寶寶的食欲,看下這個樣子制作出來的米粉,寶寶會更加容易接受哦!
溫馨提示:
輔食添加的食物,按照逐一添加的原則,這樣容易知道寶寶食物過敏源,然后給寶寶暫時停止食用。
三、米粉的量和次數(shù)
因為寶寶剛剛開始接觸輔食,第1次,只需要半小勺半小勺(普通的小勺)的嘗試,每天可以嘗試1-2次,逐漸過度到每次米粉的添加可以替代一頓奶,在寶寶7個月之后呢,可以視寶寶的具體情況再增加每餐的份量或者餐次!
四、喂養(yǎng)的方式
用小勺喂米粉,可以鍛煉寶寶卷舌、咀嚼、吞咽的功能,通過這些有效的練習,寶寶過渡到的飲食模式就變得容易起來!并且呢,這種喂養(yǎng)方式,對寶寶以后口腔的發(fā)音,語言的發(fā)育都會起到良好的作用!還有一個好處,就是可以逐漸過渡到讓寶寶自己練習拿小勺自己獨立進餐,鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力,對寶寶的大腦發(fā)育有非常多的好處!
在我的從業(yè)過程中,有一個女寶寶,在11.5個月齡的時候,就可以獨立進餐啦,所以呢,是不建議把沖調(diào)好的米粉放在奶瓶里,繼續(xù)用奶瓶喂奶的方式去給寶寶進行米粉的添加。

五、如何儲存
建議給米粉放置干燥陰涼處保存,尤其是有益生菌添加的米粉!同時,米粉開啟后,通常建議一個月內(nèi)食用完,避免變質(zhì),建議寶媽購買時選擇小包裝為宜!
六、什么時候停喂呢?
米粉添加只是寶寶輔食添加中的一個階段,2-4個月的時間就足夠了,當寶寶能夠接受稠粥、爛面條等等食物的時候,就可以逐漸停止米粉的添加了,通常情況,不會超過寶寶12個月的月齡!
七、什么米粉合適呀?
建議選含鐵的純米粉。寶寶4-6個月時起,僅僅依靠母乳或者配方奶已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求了,高要育嬰師,尤其是鐵元素等重要的營養(yǎng)物質(zhì),加上母乳中鐵含量較低,所以,給寶寶引入輔食的時候,應從含鐵的食物開始。
自制的米粉含鐵不高且吸收率低,市售的米粉不僅僅添加了鐵元素,還有其他的鋅、DHA等營養(yǎng)成分,并且沖調(diào)起來細膩均勻,更加適合寶寶,所以推薦含鐵的純米粉作為寶寶最初的輔食!
可是,自制的米粉就不能給寶寶吃了么?不是這個樣子的!
如果是自己制作
1、需要確保衛(wèi)生;
2、一定要細膩,不要有顆粒,顆粒太大,容易造成寶寶消化不好;
3、及時的添加其他含鐵的肝泥、肉泥、蝦泥等食物!
再次溫馨提示:
多種食材給寶寶進行添加的時候,一定要注意逐一添加,這樣在寶寶發(fā)生過敏的時候,可以知道寶寶的過敏食物是哪一種,然后需要把引起寶寶過敏的食物暫時停掉一下!
八、如何選擇市售的米粉?
選含有強化鐵米粉!但是,不是鐵元素含量越高就越好。鐵含量太高會不容易吸收,因此,可以選擇鐵含量符合國家標準的米粉!鐵:0.25-0.5㎎/100kj。
大米米粉為優(yōu)先選擇。
米粉有大米、小米、糙米、小麥、燕麥等等品種,剛開始建議是選大米米粉。有研究發(fā)現(xiàn),育嬰師培訓哪家好,大米是谷類品種中最不容易引起過敏的食物,且易于消化吸收。
原味的較好!
市售的米粉,口味多種多樣,有原味的、肉魚味的,以及各種蔬菜、水果味的等等,建議先添加原味的,慢慢適應以后,再考慮其他的口味!
選擇不含糖、鈉、添加劑,容易引起過敏等物質(zhì)的米粉!這些物質(zhì)都容易影響到寶寶的味覺和引起過敏,選擇時要注意。
如果寶寶有大便困難,是可以考慮選擇含有益生菌或者益生元的米粉。
米與米,有什么不同呢?
小米的營養(yǎng)價值同樣非常豐富,尤其是鐵質(zhì)和維生素B1的含量,讓大米望塵莫及,更何況小米還含有一般糧食中不含的胡蘿卜素!但是,育嬰師培訓,小米的賴氨酸組成并不理想,賴氨酸過低、亮氨酸又過高,并不適合當成主食,會建議搭配大米一起食用,來互相補充彼此的不足!米粉也是如此!
糙米,就是去掉了谷殼,但沒有經(jīng)過精制的稻米。含豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維(遠高于普通精制的白米),但是口感不是太好,寶寶的腸胃功能較弱,是在寶寶適應了大米米糊后再嘗試糙米的米粉!
燕麥中的粗纖維較多,可以刺激腸蠕動。促進排便,寶寶可以適量的食用。但是,燕麥沒有“大米”那么的“親民”,具有一定的致敏性,盡管只是一點點,但是也比大米高,因此,建議晚一些給寶寶吃,過敏體質(zhì)的寶寶更是需要小心咯!
以上內(nèi)容僅供參考,具體情況根據(jù)寶寶的個體差異來進行輔食添加。