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對(duì)于輻射，人們還是很迷茫。
其實(shí)我們生活在輻射無(wú)處不在的環(huán)境中，我們需要做的就是盡量避免輻射對(duì)我們?cè)斐傻挠绊?，懷孕了亦是如此?/p>
孕期防輻射是否危言聳聽(tīng)?
究竟它的危害有多大呢?
人們生活中有且只有兩種輻射。
電 離 輻 射
我們常常在見(jiàn)到的X光、CT、PET-CT等，還有一些放射性元素或材料都會(huì)釋放電離輻射。
電離輻射，就是指通過(guò)電離原子來(lái)破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，從而導(dǎo)致細(xì)胞的損傷或者死亡。
電離輻射還會(huì)不同程度地影響到DNA的結(jié)構(gòu)，因此會(huì)對(duì)遺傳造成影響，但是，需要達(dá)到一定的積累量之后才會(huì)出現(xiàn)這種情況。比如X光胸片，要照71429次才能超過(guò)最1低標(biāo)準(zhǔn)；再比如腹部CT，照兩次就超標(biāo)。核磁利用的分別是超聲波和磁場(chǎng)，跟輻射是沒(méi)關(guān)系的。
產(chǎn)后半年內(nèi)——塑身黃金期
巍閣提醒大家，產(chǎn)后2、3個(gè)月至半年內(nèi)是媽媽修復(fù)身材的適當(dāng)時(shí)機(jī)。
因?yàn)檫@段時(shí)間新媽媽的體內(nèi)脂肪還處于游離狀態(tài)，未形成包裹狀的難減少脂肪。而且，這段時(shí)間，皮膚彈性的修復(fù)難度會(huì)比較小。
醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)：產(chǎn)后兩三個(gè)月，月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常，即內(nèi)分泌及新陳代謝逐漸恢復(fù)正常，這個(gè)時(shí)候選擇正確的方法，不但不會(huì)影響哺乳，深圳月子中心，還會(huì)讓奶水更通暢。
不過(guò)，未能在產(chǎn)后六個(gè)月塑身完畢的新媽媽也不必?fù)?dān)心，只要掌握飲食技巧，適度運(yùn)動(dòng)，照樣能夠恢復(fù)原有身材。
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