重慶推拿、*職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校、專業(yè)推拿按摩中醫(yī)技術(shù)培訓(xùn)

學(xué)會(huì)用體重推拿，而非用蠻力

1.根據(jù)手法的具體情況把體重轉(zhuǎn)化為zhi療力量。如在施加?法時(shí)，將上肢的重量作為zhi療用的壓力施加給患者，而非使用上肢直接發(fā)力。而推拿診室內(nèi)的各種小板凳就是給醫(yī)生調(diào)節(jié)自身重心施加力量提供實(shí)用道具的。

2.巧用自身解剖特點(diǎn)省力。在推拿操作中，我們不僅使用手掌、手指或關(guān)節(jié)施加手法，更重要的是通過自身解剖特點(diǎn)改變壓強(qiáng)來省力，如使用肘推增加壓強(qiáng)來減少醫(yī)者的發(fā)力，尤其是在zhi療患者的臀部、胯部等肌肉豐厚處時(shí)，重慶推拿，使用肘部能極大地增加手法的滲透性。

3.找準(zhǔn)穴位、而非均勻用力。推拿與針灸其實(shí)一樣，是在穴位上進(jìn)行zhi療操作，專業(yè)推拿按摩中醫(yī)技術(shù)培訓(xùn)，許多初學(xué)者費(fèi)勁體力按摩，患者不但沒有收獲好的療xiao，反而覺得被“推傷”了，就是在于沒有針對穴位zhi療，如對腹部施加振法時(shí)，將醫(yī)師的內(nèi)勞宮穴對準(zhǔn)患者的神闕穴，療xiao就比隨意地放置手掌要好，醫(yī)生的肢體和zhi療部位像齒輪一般契合，才能獲得療xiao。

針灸推拿按摩

拍打養(yǎng)生術(shù)在操作上有較為嚴(yán)格的要求，在拍打準(zhǔn)備、施力大小及技巧、拍打順序等方面有科學(xué)的操作規(guī)范。主要應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面。

1．拍打前的準(zhǔn)備

拍打前要求身心放松，推拿按摩培訓(xùn)，做到“體松、肩松、臂松、指松”，兩腳自然踏地，分開與同寬。

2．用力要柔和、均勻、滲透、有力

所謂“柔和”指拍打時(shí)做到“輕而不浮，重而不滯，柔中帶剛”，中醫(yī)推拿，起到相打時(shí)表皮無痛苦，而身體內(nèi)有溫?zé)峥鞜岬淖饔茫弧熬鶆颉笔侵竸?dòng)作具有節(jié)奏性，速度快慢一致，壓力不可時(shí)輕時(shí)重；“有力”是指拍打力量要適中，太輕不起作用，太重對機(jī)體造成傷害，應(yīng)是一種能產(chǎn)生良好和保健作用的力。

3．拍打要

的含義有兩層：一是每次拍打要持續(xù)一段時(shí)間，以雙手不感到疲勞和酸痛為度；二是針對某一種養(yǎng)生方案，經(jīng)絡(luò)拍打應(yīng)有療程，要持續(xù)拍打一段時(shí)間方能奏效，而不是間斷拍打或一兩次即有效果。

4．拍打路線應(yīng)清晰

根據(jù)養(yǎng)生方案按照經(jīng)絡(luò)循行路線拍打，同時(shí)也可遵循先頭后軀干或先上后下的規(guī)律拍打。

5．拍打的手法要有彈性

雙手拍打時(shí)應(yīng)具有彈性，力量不應(yīng)全部施加于體表，應(yīng)有回收力量，要順著肌肉的彈性來操作，切忌生硬擊打。

6．拍打常用的工具

拍打可以用手握成空心掌、空心錘施行，也可用工具，一般用木槌、木杵等，或用石袋、沙袋或五谷袋等。