南通運(yùn)動(dòng)會(huì)_學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)_365體育(優(yōu)質(zhì)商家)

經(jīng)典回味——丟沙包

目標(biāo)：初次融入，促進(jìn)大家交流。

道具：沙包

規(guī)則：

1、在規(guī)定場地內(nèi)前后各一名投手用沙包投擊對(duì)方

2、被擊中者就罰下場，公司員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，若被對(duì)方接住，學(xué)校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，則此人可以增加“一條命”，或者讓一個(gè)本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場。

特點(diǎn)：既需要少林抗擊打的硬功夫，還要有武當(dāng)?shù)奶S輕功，最重要的是要有眼觀六路、耳聽八方的接暗器功夫，練就出一身騰挪躲閃的功夫，在不知不覺中融入團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

注意：

1、沙包不許向?qū)κ帜樕显?/p>

引導(dǎo)討論：

1、怎樣才可以更好的不被砸中？

2、怎樣才可以接到沙包？

3、在活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)的資源怎樣分配好？

　　【項(xiàng)目】：包裝木乃伊

　　【比賽規(guī)則】：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動(dòng)就可以）。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊(duì)就獲勝了。

　　【參賽人數(shù)】：2人為一組。

　　【項(xiàng)目】 背球接力賽

　　【比賽規(guī)則】：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

　　【項(xiàng)目】踩氣球

　　【比賽方法】在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。

　　【比賽規(guī)則】一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，水上運(yùn)動(dòng)會(huì)，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。

　　【比賽勝負(fù)判定】單位時(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。

　　【項(xiàng)目】  紙衣往返接力

　　【比賽人數(shù)】每隊(duì)5名隊(duì)員

　　【比賽道具】一張大小適合的宣傳海報(bào)

　　【比賽規(guī)則】將宣傳海報(bào)貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，南通運(yùn)動(dòng)會(huì)，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。