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三伏天艾灸的好處：

解暑， 祛濕，全身艾灸床，降火。因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是 元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，無煙艾灸床，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥等。在中醫(yī)里調(diào)理各類炎癥的根本方法是去寒除濕，才是有效調(diào)理。而不是一味的降火，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。

艾灸的順序

“藥王”的孫思邈在其著作《千金方》中清楚的記載著：艾灸應(yīng)當(dāng)遵循先陽后陰，先左后右，先上后下的原則。那人體各部位又是如何分陰陽的呢?

中醫(yī)將背部、上身歸之于陽，腹部、下身歸之于陰。頭為陽、足為陰;左為陽、右為陰。所以，按照傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，施行灸療的順序，一般都是：

先灸上部，后灸下部

先灸背部，后灸腹部

先灸頭身，后灸四肢

先灸左側(cè)，后灸右側(cè)

在日常保健艾灸時，按照以上方法艾灸，會起到很好的效果。當(dāng)然，艾灸床大全，中醫(yī)講究辯證施治，很多病癥調(diào)理的方法不是固定的，一般是以先緩解癥狀為先，如先灸是穴和其他重點(diǎn)穴位等。

艾灸排病反應(yīng)

口干舌噪、尿頻、放屁多原來身體酸性過多，時排出細(xì)胞內(nèi)多年的水分、油膩、廢物等物質(zhì)所表現(xiàn)的特征，這是排酸的表現(xiàn)，需要大量喝水。

眼屎多、眼腫、眼疼這是肝氣疏通上后，從眼中排出會使眼肉微循環(huán)、微血管、微彈性恢復(fù)疏通的一種表現(xiàn)，瘀堵在眼內(nèi)的病毒向外排出的反映。

青春痘加劇這是皮下脂肪大量排泄的一種現(xiàn)象。

咳嗽痰多、伴有氣喘頭暈這是支氣管、氣管、咽喉、肺內(nèi)的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。