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生活中很多人都喜歡嘆氣，感覺嘆了一口氣心里很舒服，但是其實嘆氣是因為肝氣郁結(jié)，全國招生中醫(yī)針灸培訓，對于這種情況我們要做的應(yīng)該就是疏肝理p。那么嘆氣是怎么回事呢?下面跟小編一起來了解一下如何疏肝理p吧!

　　俗話說的好一嘆窮三年，所以家里的長輩都不愿意我們嘆氣，但是如果不嘆氣又會覺得胸中郁結(jié)難受，那么除了嘆氣還有什么其他的選擇方法嗎?

　　嘆氣是怎么回事

　　嘆氣在中醫(yī)上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種癥狀，可能是有肝郁。

　　由于情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。具體癥狀有胸悶不舒，長噓嘆氣，脅肋脹滿，云浮針灸培訓，神情默然，納少，口苦眩暈，苔白，脈弦。

　　按m太沖、膻中、內(nèi)關(guān)等穴位可以寬胸理p。泡服佛手、玫瑰花、綠萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理p?；蜻x用x遙丸、柴胡疏肝散以疏肝理p解郁。

不同的季節(jié)有不同的拔火罐禁忌

　　春季

　　春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感M等呼吸道疾病。由風寒引起的感M，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治L時要注意罐口的潤滑。

　　北方天氣干燥，尤其是春天，又冷又干。這種環(huán)境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時容易造成皮膚破裂。

　　夏季

　　夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮F病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由于夏天出汗較多，拔火罐前最H洗個澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

　　夏天拔火罐的人很多，因為夏天的時候很多人都感覺自己精神萎靡，對什么事情都提不起精神，大多是濕氣影響的，所以就會拔火罐去濕氣。

　　秋季與冬季

　　這兩個季節(jié)氣溫低、干燥，拔火罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔火罐的患者，可以適當減少拔火罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，正骨推拿針灸培訓，暖暖身體。秋冬兩季皮膚干燥，拔火罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。