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有好辦法預(yù)防小學(xué)生近視嗎
網(wǎng)友波斯糖:電視可以照看,電腦可以照打,只要控制在合理的時(shí)間之內(nèi)。我感覺看書比看電視看電腦更費(fèi)眼,所以嘛,最重要的是用眼衛(wèi)生,注意姿勢啦,注意燈光啦,等等老生常談的注意事項(xiàng)。如果感覺有近視的趨向,不手術(shù)視力恢復(fù),不妨讓孩子打一個(gè)月乒乓球,最近看資料說對近視有預(yù)防作用。

網(wǎng)友丹清0604:我最近給兒子買了預(yù)防警報(bào)器,是掛在他耳朵上的,視力恢復(fù),當(dāng)頭離書桌近時(shí),18歲視力恢復(fù),就會(huì)發(fā)出聲音,我覺得挺科學(xué)的,以前也買過用來糾正坐姿的架子,但是影響寫字的效果,兒子用著也不舒服。
保護(hù)視力的4種訓(xùn)練辦法
一、轉(zhuǎn)瞬法
選一安靜場所,或坐或站,全身放松,雜念,二目張開,頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)瞬球。先將眼睛注視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至注視正上方,至右方,最終回到 注視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由注視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次滾動(dòng),眼球 都應(yīng)盡可能地到達(dá)極限。這種轉(zhuǎn)瞬法能夠訓(xùn)練眼肌,改進(jìn)養(yǎng)分,使眼靈活自如,目光灼灼。

注冊資金:300萬
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