江門(mén)月子中心_中山巍閣(圖)

十三招解決和預(yù)防小寶寶打嗝

雖然寶寶打嗝是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，不必過(guò)分擔(dān)憂(yōu)，但是正確地掌握一些預(yù)防和新生兒打嗝的知識(shí)和方法也是必要的，家長(zhǎng)可以嘗試一下這13個(gè)小方法：

1.有位寶媽分享了一個(gè)很有用的方法：寶寶打嗝時(shí)，讓寶寶吃會(huì)母乳就好了。

2.如果寶貝是受涼引起的打嗝，媽咪先抱起寶貝，輕輕地拍拍他的小后背，然后再給喂上一點(diǎn)溫?zé)崴?，給胸脯或小肚子蓋上保暖衣被等。

3.刺激寶貝的小腳底，如果寶貝是因吃奶過(guò)急、過(guò)多或奶水涼而引起的打嗝，媽咪可刺激寶貝的小腳底，促使寶貝啼哭。這樣，可以使寶貝的膈肌收縮突然停止，從而止住打嗝。

4.把食指尖放在寶貝嘴邊，媽咪也可將不停打嗝的寶貝抱起來(lái)，把食指尖放在寶貝的嘴邊，待寶貝發(fā)出哭聲后，打嗝的現(xiàn)象就會(huì)自然消失。因?yàn)?，嘴邊的神?jīng)比較敏感，撓癢即可放松寶貝嘴邊的神經(jīng)，打嗝也就會(huì)消失了。

5.輕輕地?fù)蠈氊惗?，寶貝不停地打嗝時(shí)，在寶貝耳邊輕輕地?fù)习W，并和寶貝說(shuō)說(shuō)話(huà)，這樣也有助于止住打嗝。

6.轉(zhuǎn)移寶貝的注意力，媽咪也可試試給寶貝聽(tīng)音樂(lè)的方法，或在寶貝打嗝時(shí)不住地逗引她，以轉(zhuǎn)移注意力而使寶貝停止打嗝。

預(yù)防

1.如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時(shí)內(nèi)勿讓其平躺，防止打嗝。

2.避免寶寶受涼和吸入過(guò)多的寒冷空氣。

3.避免在寶寶啼哭、氣郁時(shí)喂奶。給寶寶喂奶定時(shí)定量，不要等寶寶饑腸轆轆、嚎啕大哭時(shí)再急急忙忙喂奶，這會(huì)造成寶寶喝奶過(guò)急、過(guò)快。

4.母乳喂養(yǎng)的寶寶，當(dāng)母乳比較充足時(shí)，給寶寶哺乳時(shí)要適當(dāng)按壓乳1頭，控制乳汁的流出速度，避免乳汁流出過(guò)急。

5.如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時(shí)會(huì)打嗝。這是因?yàn)槟唐块_(kāi)口小，嬰兒在吸奶的時(shí)候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現(xiàn)象，因此父母可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會(huì)兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來(lái)幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。

6.讓寶寶在喝奶的中間休息一下，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。

7.注意喂奶姿勢(shì)要正確。

我們?cè)撜_分辨和看待這些習(xí)俗，學(xué)會(huì)取其精華，去其糟粕。以下這幾個(gè)科學(xué)的做法，新媽在月子期間要做好~

一、堅(jiān)持刷牙

老一輩認(rèn)為坐月子期間刷牙，老了以后牙齒容易松動(dòng)，江門(mén)月子中心，可實(shí)際上不刷牙更增加了牙齦感染的機(jī)會(huì)，特別是之前就牙口不是特別好的寶媽更要做好口腔清潔工作。

巍閣特別嚴(yán)選的產(chǎn)婦軟毛牙刷，每天早、晚各刷一次牙，每次進(jìn)餐后還要漱口。

二、飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡

產(chǎn)后的前幾天，身體十分虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時(shí)還要哺乳，為了開(kāi)奶，家人常常會(huì)準(zhǔn)備很多補(bǔ)品。但是，剛生完孩子，腸胃功能虛弱，消化系統(tǒng)也還沒(méi)恢復(fù)正常，不適宜過(guò)量進(jìn)補(bǔ)。

不吃寒涼食物：產(chǎn)后身子比較虛，最1好不要吃生冷寒涼食物，謹(jǐn)防刺激子宮收縮。具體怎么吃，可以看看巍閣月子餐薦讀：你覺(jué)得月子餐應(yīng)該是什么味、什么樣的？

上面提到的不能吃水果，這個(gè)恐怕是謠傳，在巍閣寶媽不僅吃水果，還會(huì)吃到很多種類(lèi)不同的水果。巍閣特色水果餐，依據(jù)寒熱平?jīng)鰷氐乃匦园凑詹煌捻樞驅(qū)λM(jìn)行烹煮，達(dá)到滋養(yǎng)臟腑的效果。