洪湖街舞培訓|幼兒街舞培訓班|百分舞街舞教育(優(yōu)質商家)

對學POPPIN的建議！

不管你多大，也不管你的身體素質，天賦怎么樣。從一開始接觸poppin，你就必須記住，不斷練習基礎才是王道！ 如果你想盡早能好好solo，battle.或者想當一個好popper，街舞培訓，記住基礎的重要性，不論多么花哨或有視覺沖擊力的動作，多么精彩的舞蹈都是在堅實的基礎上完成的。這里的基礎就是POP、WE、ROLL、WALK；只要一個初學者能熟練這四個基礎，苦練?。?！

扎下好功底，在同級舞者中間，你比他們就多了質的進步空間，相比，你也比同級基礎不扎實的，“動作花哨”的，更強！

好的舞者每天都在艱苦的身體素質訓練，每個優(yōu)l秀的舞者每天都在做殘忍的身體訓練… 當前輩們每天練身體四五個小時，累的快趴下再練半天l基礎時，你忍心自己才練幾分鐘身體嗎？ 只有把身體的韌性，力量提上去，你才能好好的控制身體隨音樂的舞動、大家記得SAL的下腰，DINO的單腿下蹲嗎？腿部沒有力量是做不到的，身體素質的訓練400個擴胸，120個俯臥撐，100個蹲起，按個人能力不斷加量和添加訓練項目，韌性訓練有直立下腰，大腿內側跪地，壓腿，開肩和ROLL。

你付出多少獲得的回報就是多少，沒有什么事是不勞而獲，靠自己獲得的東西才是最讓別人尊重的！

POPPIN比賽中你知道哪些規(guī)則

前言：

poppin(即常說的“機械舞”，不過這個叫法不正確，它無法概括poppin所有的風格，機械舞屬于robot style，只是眾多風格中的一種)。poppin的地位并不高于其他舞蹈多少，但是在所有舞種里，poppin的風格變化無疑是最多的。breakin的動作幅度很大，前后動作都需要承接和鋪墊，比如breakin中要做air fly你就一定要先做完個動作，再做下一個。popin卻可以再同一時間內做多個動作，例如slowmotion(即慢動作，一種把動作放慢的舞蹈形式)我可以把we(即波浪，像電流一樣的動作)做成slowmotion，也可以做rolling或crazyleg的同時做慢動作，自由度十分高，我們也可以理解成可以輕易把不同風格同時結合在一起。因此，舞蹈的創(chuàng)造性，獨特性和舞者的個人風格就十分的強，了解poppin的人根本不用看人就知道跳舞的是馮正還是楊文浩，這種風格的多樣化在低水平的dancer中就已經很常見，而其他舞種卻很難做到這一點，這就是style的差異性，也就決定了poppin的比賽更注重個人與音樂的契合。

正文：

1V1評判標準：

個人賽，即1v1、battle，主要看dancer的個人實力展示，對音樂的理解;律動、動作的控制;風格(style)的運用;舞蹈表達上層次、角度的變化?；旧线@四點決定了一名dancer是否晉級或是失敗。與solo不同，battle更加注重動作的針對性與侵略性。而所有決定元素中，最無關緊要的是著裝，衣著的變化只會給你自己增添信心而已。

比賽類別介紹：

1v1

就是大家最常說到的斗舞，也是最常見到的賽制，英文為battle，最古老的比賽形式，起源于布魯克林街區(qū)的黑人地盤之爭，簡單明了，無需贅言。特點如下：

1，只有兩個dancer比賽。

2，每個人跳的時間相同，通過另一種神秘又古老的方式——轉瓶子決定誰先出場，然后交替進行。

3，一人出場兩輪(one person two move)是較為正式的流程，亦有一人只出場一輪的比賽，多在十六強之前使用，以節(jié)約時間。

4，每次出場時間在30s到1min之間不等，對于高level比賽(如KOD，)的半決賽，決賽來說，一個人一輪跳2min的情況也是存在的。

5，出場音樂由現場DJ隨機播放，播哪個跳哪個，兩個人各跳完一次后換曲，對于dancer來說，這并不是問題，他們幾乎聽過所有街舞音樂，但在重大比賽中，往往DJ播出的曲子都是制作人專門為比賽制作的樂曲，所以更加考驗舞者對音樂的理解和應變能力。

6，洪湖街舞培訓，判決方式，雙方跳完以后現場MC會大聲宣布：“OKOK! My judges，three! two! one!”然后由在場一名或數名裁判舉手判決。每名裁判的判決有三種形式：伸左/右手，表示支持一方;伸左右兩只手，表示同時支持兩方;在胸前畫叉，表示不支持任何一方。后兩種都是平局的意義。由于可能不止有一名裁判，所以需要最后由現場MC數出票數，宣布比賽的結果。若為平局即one more，要加賽一輪，通常由先出場的選手繼續(xù)率先出場。

7，1v1有一些禁忌在比賽中出現是可以直接判輸的，比如沒有遵守face to face，即比賽中，你要面朝你的對手跳舞，而不是面朝裁判或觀眾，因為“thｉs  ｉs not showtime，Thｉs ｉs battle.”這句話是上圖中間的黑人老爹說的。曾經有頂l尖女popper因此吃虧，直接被他判負，幼兒街舞培訓班，憾然離場。同時，比賽進行中選手之間不可以以任何方式接觸對方，更不許有言語攻擊等低級行為出現。比賽結束后，雙方要握手擁抱，以示友好。

這里再補充一下，有人說不對啊我看視頻里battle的時候對手跑過來動手動腳的……其實此規(guī)定的初衷是避免因跳舞而引起的沖突和矛盾，大家都是以舞會友，又不是以武會友，防止對每一名dancer的冒犯，尊重每一名對手，才是最終目的。而實際比賽中，由于popper頂l尖選手并不多，全范圍內也就是00這個樣子，加之經常舉辦的各大賽事一般都不會缺席，街舞培訓班，多年以來大家早就都是要好的朋友了，無論是上面坐的judge，比賽邀請的guest，或是正式上場的dancer，都彼此熟悉，他們的身份亦不可能出現攻擊對方的行為，在實際比賽中也就較為放寬這一規(guī)定了。