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【祛斑加盟】怎么輕松“吃”掉小雀點(diǎn)斑？【七天祛斑】

　  怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎(chǔ)保養(yǎng)，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？各式各樣的美膚密語(yǔ)讓你輕輕松松應(yīng)對(duì)冬季肌膚問(wèn)題！

　　人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容因?yàn)樗粌H給人以美感而且也使自己精神愉快有益于身心健康。但是有些人臉上卻有許多小小雀點(diǎn)斑那么有何妙方祛除呢？現(xiàn)從食療和臉部保養(yǎng)兩方面進(jìn)行介紹讓您輕輕松松祛除雀點(diǎn)斑。

　　食療方

　　西紅柿汁：

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿對(duì)防治雀點(diǎn)斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。

　黑木耳紅棗湯：

　　取黑木耳30克紅棗20枚。將黑木耳洗凈紅棗去核加水適量煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌并用于面部黑斑。

　　胡蘿卜汁：

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁取10－30毫升每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

　　因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原它在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用并可防治皮膚粗糙及雀點(diǎn)斑。

　　黃瓜粥：

　　取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開(kāi)后改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、。經(jīng)常食用黃瓜粥能雀點(diǎn)斑、增白皮膚。

　　檸檬冰糖汁：

　　將檸檬榨汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化面部色素斑而且還具有防治祛斑的作用.

　　臉部保養(yǎng)方

　　用冬瓜藤熬水來(lái)擦臉可使皮膚滋潤(rùn)、雀點(diǎn)斑。

　　金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部既可雀點(diǎn)斑又能清爽和潔白皮膚。

　　蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯開(kāi)水冷卻后過(guò)濾然后以蒲公英花水早晚洗臉可使面部清潔少患皮炎。

【7天祛斑】怎么使用五大中醫(yī)食譜有效祛斑消斑?

祛斑都講究?jī)?nèi)調(diào)外養(yǎng)，五款中醫(yī)的食譜或許能幫你冶標(biāo)又治本.

消“斑”行動(dòng)之——牛奶核桃糊

原料:琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆?jié){200g，芝麻200g。做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎，然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī)，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖，兵團(tuán)十二團(tuán)七天祛斑，如想豐富口味還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。注意事項(xiàng)：核桃糊養(yǎng)顏美白、祛斑祛斑，每日兩次，早晚食用。

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消“斑”行動(dòng)之——玉露美膚飲

原料:新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，七天祛斑電話多少，天然蜂蜜100g做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻裝進(jìn)干凈容器蓋好，飲用時(shí)倒出即可。

注意事項(xiàng)：雪梨祛斑潤(rùn)腸，葡萄祛斑健脾，蜂蜜去火祛斑，每日早晚一次。沖入溫開(kāi)水飲用，久而久之，容顏光潔沒(méi)斑

消“斑”行動(dòng)之三——黃芪燉甲魚(yú)

原料:鮮活甲魚(yú)一只500g，黃芪50g，寧夏做法:先將黃芪切片，取干凈紗布包扎好，枸杞子洗凈，甲魚(yú)除去內(nèi)臟切成塊，七天祛斑產(chǎn)品價(jià)格，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒(méi)，原料上火燉煮。燉熟后撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味，上桌即可。注意事項(xiàng)：祛斑清火、祛斑益腎，提高機(jī)體祛斑，作菜食用。

消“斑”行動(dòng)之——八寶甜蜜粥

原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實(shí)10g。做法：取一個(gè)干凈沙鍋，除去粳米暫時(shí)備用，將其余原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，七天祛斑價(jià)格多少，依個(gè)人口味放冰糖適量，即成。注意事項(xiàng)：八寶粥補(bǔ)中祛斑，健脾除濕，記住早晚各服一碗，長(zhǎng)期食用。  

消“斑”行動(dòng)之——地黃香酥鴨

原料:光鴨一只600g左右，生山藥200g，生地黃100g，寧夏枸杞40g，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

做法:光鴨去內(nèi)臟后拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個(gè)小時(shí)。取一個(gè)大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉細(xì)細(xì)切小塊后加高湯一起上火蒸大概2個(gè)小時(shí)，肉酥湯香。注意事項(xiàng)：鴨肉蛋白質(zhì)含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅祛斑養(yǎng)顏，平補(bǔ)填精，而且最關(guān)鍵的是吃多一點(diǎn)也不會(huì)胖哦!

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