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東莞市珍艾一生貿(mào)易有限公司與深圳前海艾灸生物科技有限公司合作，主要銷售艾灸。以傳承和弘揚艾文化為己任，將古老的傳統(tǒng)艾灸療法進(jìn)行革新，艾艾貼微商怎么樣，以“傳承、弘揚、實用美”作為理念信條；研發(fā)出簡單實用、符合現(xiàn)代人生活習(xí)慣的艾灸產(chǎn)品－“艾灸”。多年來堅持以蘄艾系列制品作為市場突破口，深度挖掘李時珍醫(yī)l藥文化，不斷擴大經(jīng)營規(guī)模，現(xiàn)已成為具影響力的蘄艾銷售企業(yè)。

這樣護(hù)理腸道人不老

腸胃不好及時護(hù)理（二）

多攝取膳食纖維

　　人體每天攝取20~25克膳食纖維可以降低食道ái、胃ái的風(fēng)險，艾艾貼，其可以清掃腸道，調(diào)整腸道菌群環(huán)境，有效的緩解便l秘。蔬菜、水果中含有水溶性纖維較多;五谷雜糧等食物中含有的非水溶性纖維較多，可以刺激腸壁的蠕動，縮短食物在大腸中滯留的時間，減少有害物質(zhì)的吸收。

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落枕了，艾灸這幾個穴位就解決！

首先是大杼穴。大杼穴屬足太陽膀胱經(jīng)，在背部，取穴時，采用正坐低頭或俯臥位，在第l一胸椎棘突下，督脈旁開1.5寸處取穴。艾灸大杼穴具有強筋骨，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣血的作用。

其次是肩外俞穴。肩外俞屬手太陽小l腸經(jīng)，在背部，取穴時，采用前傾坐位或俯伏位，在第l一胸椎棘突下，督脈旁開3寸處，當(dāng)肩胛骨脊柱緣的垂線上取穴。艾灸肩外俞，能夠舒筋活絡(luò)，祛l風(fēng)止l痛，治l療肩背疼痛。

第三個穴位是京骨穴。京骨穴屬足太陽膀胱經(jīng)，在足外側(cè)，微商有艾艾貼團(tuán)隊嗎，取穴時，正坐垂足著地或俯臥位，在足跗外側(cè)，第五跖骨粗隆下，赤白肉際處取穴。艾灸京骨穴可以舒筋通絡(luò)，治l療項強。

大杼穴、肩外俞穴可以用兩個艾灸罐綁在頸肩部同時灸，京骨穴可以用艾灸盒懸灸。每個穴位每日灸1次，每次灸30分鐘即可。另外有其他的局部痛點也可以同時艾灸，都能起到很好的調(diào)節(jié)作用。