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藜麥的種植和注意事項(xiàng)
播種
播期。
播種期一般應(yīng)選在5月中旬左右(溫度在15℃—20℃為宜),甘肅藜麥,盡量是在雨后播種或看天氣預(yù)報(bào)雨前兩天播種。切忌早播,白銀藜麥,要使谷子的花期避開陰雨天。
播量。
每畝用量要以0.4公斤為宜。

播深。
播種深度1-2厘米左右。過深出苗困難,過淺不利防旱防倒。
播種方式。
一般使用耬播,甘肅藜麥廠家批發(fā),也可采用新研制的精播耬播下種。行距50厘米左右,株距25厘米左右。





藜麥為啥受到明星們的青睞?
近年,有一樣被稱為“營(yíng)養(yǎng)黃金”的食物——藜麥頻頻出現(xiàn)在餐里。相信大多數(shù)人想問的是,為什么它會(huì)受到這么多明星大腕的青睞呢?
一、因節(jié)食導(dǎo)致的饑餓
二、因食物單一導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良
而藜麥具有的低GI值特性可以解決因節(jié)食而導(dǎo)致的饑餓。它的營(yíng)養(yǎng)性可以解決營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的頭暈、無(wú)力等癥狀。另外和其他全谷物食物相比,甘肅藜麥價(jià)格,藜麥的烹飪時(shí)間更少,甚至比做米飯的時(shí)間還要短。生的藜麥只要經(jīng)過10-15分鐘,就可以吃啦!
藜麥雖然是全谷物,但是口感一點(diǎn)不像其他的全谷物類的食物讓人難以下咽。加一點(diǎn)橄欖油,放一點(diǎn)海鹽,最后摻入適量的檸檬汁和大蒜!口感蓬松還帶有堅(jiān)果的香味,和米飯、燕麥比,味道好!藜麥不僅口感好,其里面的營(yíng)養(yǎng)成分都是人士和素食主義者的福音啊。


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