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落枕或稱“失枕”，哪家針灸培訓好，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。【位置】落枕穴在手背側，當?shù)诙?、第三掌骨之間，掌指關節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處。

中醫(yī)推拿落枕的穴位

【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”，并同時活動被切壓手的手指，以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時，緩慢活動頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動時以基本不出現(xiàn)疼痛的較大幅度為限。

【功效】約5-10分鐘，疼痛則可明顯緩解。這個方法既能落枕，又能預防頸錐病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。

【注意】應注意鑒別落枕與早期頸錐病，后者應該到*。

推拿按摩之揉法的操作

以手指螺紋面、手掌大魚際、掌根或全掌著力，吸定于體表施術部位上，做輕柔和緩的揉轉(zhuǎn)動，針灸推拿，且?guī)游ú课唤M織運動，稱為揉法。

【動作要領】

 1、大魚際揉法    沉肩、垂肘、腕關節(jié)放松。大拇指內(nèi)收，余四指自然伸直，用大魚際附著于施術部位上。以肘關節(jié)為支點，針灸推拿師培訓多少錢，前臂做主動運動，帶動腕關節(jié)擺動，使大魚際在施術部位上做輕緩柔和的揉動，并帶動吸定部位組織一起運動。2、掌根揉法      肘關節(jié)微屈，腕關節(jié)放松并略背伸，以掌根部附著于施術部位。以肘關節(jié)為支

點，前臂做主動運動， 帶動腕及手掌連同前臂做小幅度的回旋運動，是掌根部在施術部位上進行連續(xù)不斷得旋轉(zhuǎn)揉動，并帶動吸定部位組織一起運動。

另有全掌揉法，是以整個手掌掌面著力，針灸推拿培訓，操作術式與掌根揉法相同。

3、中指揉法      中指伸直，食指搭于中指遠端指尖關節(jié)背側，腕關節(jié)微屈，用中指螺紋面著力于一定的部位或穴位。以肘關節(jié)為支點，前臂做主動運動，通過腕關節(jié)使中指螺紋面在施術部位上做輕柔和緩的小幅度上下、左右或緩旋運動。