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針灸推拿——艾灸

1、艾灸養(yǎng)生保健灸法

　　艾灸足三里穴。犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準(zhǔn)確找到穴位的方法推薦，正坐屈膝，用手去摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經(jīng)常用艾針灸足三里穴可以具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和氣血、預(yù)防疾病的功效，只需要用艾tiao進(jìn)行15分鐘的熏熱即可。

　　2、艾灸命門穴

　　命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置，是人生命力的中心，重慶針灸推拿，是元氣所的地方，如果對這個穴位進(jìn)行艾灸可以起到益腎的功效，是保健強(qiáng)壯的重要穴位。只需要用艾tiao進(jìn)行15分鐘的熏熱即可。

　　3、艾灸關(guān)元穴

　　關(guān)元穴是位于我們肚臍位置下三寸的位置，這個是養(yǎng)生保健的重要穴位，長期施以針灸可以使人體元氣充足，因為刺激這個穴位可以達(dá)到調(diào)和氣血、益腎固精的目的，并且能夠調(diào)治泌尿及生殖系統(tǒng)的各種疾病。用艾tiao進(jìn)行15分鐘的熏熱即可。

　　4、艾灸中脘穴

　　中脘穴位于我們腹部的正中線，肚臍上四寸的位置，用艾對此穴位的刺激，可以調(diào)治胃部疾病。

近現(xiàn)代，隨著鑄造工藝的不斷提高，哪家針灸培訓(xùn)好，針灸經(jīng)穴模型在繼承古代針灸銅人的基礎(chǔ)上，有了很大的改進(jìn)與提高，出現(xiàn)了形態(tài)各異、功能多樣的針灸模型。材質(zhì)上除銅質(zhì)外，還有鐵質(zhì)、木質(zhì)、錫質(zhì)以及近代的石膏、玻璃、塑料等多種材質(zhì)；在功能方面，將聲、電技術(shù)以及現(xiàn)代解剖學(xué)知識引入模型制作，以不同的形式表現(xiàn)腧穴定位以及經(jīng)脈循行。尤其是近年來為了學(xué)習(xí)、使用和攜帶的方便，針灸穴位模型大多采用塑料材質(zhì)制造，作為一種身份認(rèn)同，針灸模型成為針灸從業(yè)者的桌擺、中醫(yī)小型診療機(jī)構(gòu)招徠顧客的擺飾，甚至被尊為“健康佛”而相互贈送。

當(dāng)下，針灸推拿培訓(xùn)公司，針灸銅人或針灸模型早已從“深宮大院”走入“尋常百姓家”，甚至漂洋過海，遠(yuǎn)渡異國他邦?？梢赃@樣認(rèn)為，針灸推拿培訓(xùn)學(xué)校，針灸銅人不僅僅具有醫(yī)學(xué)的實用價值，在某種程度上，針灸銅人已經(jīng)如同陰陽魚、仲景雕像一樣已經(jīng)成為中醫(yī)針灸的文化象征和活態(tài)載體，對增強(qiáng)范圍內(nèi)中醫(yī)針灸的凝聚性和認(rèn)同感，對于中醫(yī)針灸的發(fā)展和傳播意義重大而深遠(yuǎn)。