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針灸推拿按摩
針灸推拿按摩 針灸推拿體位方向
針灸時患者選擇適宜的體位,對于 俞穴的正確定位、針刺的施術(shù)操作、的留針以及防止 暈針、 滯針、 彎針甚至 折針等都有重要的意義。
仰臥位:適宜于取頭、面、胸、腹部 俞穴和上下肢部分腧穴
側(cè)臥位:適宜取身體側(cè)面少陽經(jīng)腧穴和上、下肢部分腧穴。
俯臥位:適宜于頭、項、脊背、腰骶部腧穴和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴。






落枕或稱“失枕”,是一種常見病,哪家針灸培訓(xùn)好,好發(fā)于青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后,與睡枕及睡眠姿勢有密切關(guān)系?!疚恢谩柯湔硌ㄔ谑直硞?cè),針灸推拿培訓(xùn),當(dāng)?shù)诙⒌谌乒侵g,掌指關(guān)節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,針灸推拿按摩培訓(xùn),一壓,有強烈壓痛之處。

中醫(yī)推拿落枕的穴位
【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的“落枕穴”,并同時活動被切壓手的手指,以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時,緩慢活動頸部:將頭稍向前伸,針灸推拿,由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松弛,然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動,幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動時以基本不出現(xiàn)疼痛的較大幅度為限。
【功效】約5-10分鐘,疼痛則可明顯緩解。這個方法既能落枕,又能預(yù)防頸錐病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。
【注意】應(yīng)注意鑒別落枕與早期頸錐病,后者應(yīng)該到*。

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