金護牙(圖)|牙線棒定制獨立裝|牙線

美國牙醫(yī)協(xié)會 （ADA）建議每日刷牙兩次為佳，睡次，早起一次，睡前這一次尤其重要。

巴氏刷牙法（Bass Method）是目前牙醫(yī)們最為推薦的刷牙方法。

下面就跟著小金來學習「經(jīng)美國牙醫(yī)協(xié)會認證，有效去除牙齦附近及齦溝內(nèi)菌斑」的正確刷牙方法，牙線，保護牙齒健康吧！

刷上排牙齒時，將刷毛朝上與牙齒呈 45 ~ 60 度角，刷下排牙時，將刷毛朝下 45 ~ 60 度角。刷牙時，將刷毛向牙齦處輕壓，貼近牙面，兩顆兩顆來回刷，此動作可以讓刷毛深入刷到牙齦溝里面，清潔牙周與牙齒部分。

刷牙齒內(nèi)側(cè)時，刷毛與牙齒仍是呈 45 ~ 60 度角，兩顆兩顆牙來回刷，以清潔牙齦與牙齒。尤其是下顎臼齒內(nèi)側(cè)的位置最難刷干凈，容易因為有舌頭阻礙，感到惡心而不容易清潔。記得要放輕松、練習用鼻子呼吸，避開舌頭，刷到牙齒牙齦交界處才正確。

刷牙齒咬合面時，刷毛與牙齒面呈直角，一樣是兩顆牙兩顆牙來回刷，每兩顆刷約 10 次。刷牙時，以水平方式，兩顆兩顆牙來回刷，每兩顆牙刷約 10 次。切記不可一次刷一整排牙齒，超細滑牙線棒廠家，這樣刷容易傷害牙齦與牙齒。

注意：牙刷刷毛要同時刷到一部分牙齦、一部分牙齒才算正確，超細牙線棒牙線簽，刷上排牙時刷毛沖上，下排牙時刷毛沖下，覆蓋一點牙齦，牙刷做水平短距離的運動；

只刷牙齒而沒有刷到牙齦，牙菌斑堆積在牙齒和牙齦交界處，容易導致牙齦炎、牙周病與蛀牙。

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氟化物――家庭保護衛(wèi)士

在你指導家人擁有一生燦爛笑容的過程中，氟化物是你能找到的防齲洞的防護衛(wèi)士！它能使所有家庭成員的牙齒保持強健――不管他們的年齡多大。

氟化物的作用機理

每天，牙齒的牙釉質(zhì)被齒菌斑產(chǎn)生的各種酸攻擊。這些酸性物質(zhì)會使牙齒變得脆弱，牙線棒定制獨立裝，導致齲i齒。

這時候你就需要使用氟化物了。當氟化物到達你的牙齒時，會被吸收進牙釉質(zhì)，能幫助修復牙釉質(zhì)，預防齲i齒。氟化物也可以幫助阻止齲i齒過程。

如何得到氟化物

你可以從不同的部位獲得氟化物的益處。它能在牙齒外部起作用，也可以從身體內(nèi)部起作用。為達到效果，你需要兩者兼用！在家里，你和你的家人應(yīng)當每天至少兩次用含氟牙膏刷牙，特別是在早餐后和臨睡前。