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醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡，可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)，可以預(yù)防衰老，增強腸胃道的
能力，增強肝機能，擴張血管，防止心血管疾病、尿病的發(fā)生，增腎功能，美容護(hù)膚。這是因為醋的主要成分是醋酸，凈白，它有很強的作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，凈白面膜，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。
每天晚上洗完臉之后用一點白醋均勻的抹在臉上，凈白技巧，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會起一層干干的膜，這時再用清水洗掉。注意：白醋祛斑只是正對氣血方面入手，并不是對所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現(xiàn)在市場上幾乎買不到釀造醋了，制造醋對皮膚多少是會傷害的，建議不要常用，偶爾幾次就可以了。
原理：
香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長而機能下降形成的色斑，而對于黑色素的沉著，也能起到預(yù)防、修復(fù)的作用。同時哪香菜根煮水，凈白保濕，去毒等功效也是立干見影的。
做法：1、在鍋里加3碗水煮開，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
2、香菜煮水早晚用都可。每天用來洗臉，長期堅持可見斑淡化。
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