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記憶的特點(diǎn)是因人而異的。人的記憶時(shí)間有四個(gè)時(shí)間:早晨起床后、上午8點(diǎn)到10點(diǎn)、下午18點(diǎn)到20點(diǎn)、晚上睡覺前。這四個(gè)時(shí)間段,腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài),思維靈敏,記憶效率高。父母是和孩子最為親近、最了解孩子的人,要細(xì)心觀察孩子,創(chuàng)奇記憶學(xué)習(xí)法,找出孩子的記憶時(shí)間,隆成義記憶學(xué)培訓(xùn)地點(diǎn),讓孩子在狀態(tài)中記憶知識(shí),以達(dá)到理想的記憶效果。
高林今年上初三了,明年要參加中考,課業(yè)壓力很大。以前他每晚10點(diǎn)定會(huì)上床休息,現(xiàn)在每天晚上10點(diǎn)以后,他都要再多學(xué)習(xí)一段時(shí)間。媽媽發(fā)現(xiàn)后,覺得這樣下去對(duì)孩子的身體不好,可高林告訴媽媽,每晚這個(gè)時(shí)候,他都覺得自己的記憶力特別好,記憶學(xué),平時(shí)記不住的東西也會(huì)輕松記住。媽媽認(rèn)識(shí)到這是孩子的記憶時(shí)間,于是不再干涉孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間,只是叮囑孩子要合理安排自己的時(shí)間。
隆成義記憶學(xué)方法認(rèn)為:“當(dāng)我們學(xué)習(xí)新的知識(shí)的時(shí)候,我們的大腦會(huì)通過兩條不同的方式進(jìn)行短期記憶——反復(fù)重復(fù)該詞語的發(fā)音,或?qū)⑺囊馑歼M(jìn)行理解”。JedMeltzer博士說道:“這兩種策略都能夠建立較好的短期記憶,但根據(jù)意思進(jìn)行記憶能夠更好地維持長(zhǎng)期的記憶。這也體現(xiàn)了一些事情不是越努力效果越好?!?/p>
此前的研究已經(jīng)關(guān)注過重復(fù)背誦對(duì)于短期記憶形成的影響,結(jié)果表明,依靠詞語的內(nèi)在含義能夠幫助將其從短期記憶向長(zhǎng)期記憶轉(zhuǎn)變。這一發(fā)現(xiàn)在上頂j的記憶冠j中得到了體現(xiàn):他們能夠通過創(chuàng)造有意義的故事而將許多隨機(jī)的信息加以記憶。



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