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牙齒清潔牙線棒_北京牙齒清潔_品極口腔(查看)

牙齒清潔好廠家

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保護口腔健康，從齒做起牙齒清潔多少錢

口腔保健五要素

1、科學(xué)的刷牙方法。堅持早晚刷牙、晚上刷牙尤其重要、每次刷牙時間不應(yīng)少于3分鐘，重點清刷容易牙垢的部位。

2、適當(dāng)應(yīng)用氟化物、一般選用含氟牙膏，兒童可選用含氟漱口水。

3、限制糖的消耗量與次數(shù)，選擇含糖量低的食品，每次食糖后刷牙。

4、定期口腔檢查，一般每半年做一次檢查，每年由口腔醫(yī)生一次結(jié)石、如果發(fā)現(xiàn)牙齦炎、牙缺失、及時補牙修復(fù)。

5、戒除煙酒不良嗜好，長期吸煙，牙面易有煙斑沉著，可加重牙周病。

二次刷牙，所謂二次刷牙就是早晨和晚上刷牙時各刷兩次。一次刷牙往往不能起到應(yīng)有的爽口、潔齒、防齲的防病效果。

牙銹除不凈，牙齒清潔牙線棒，齲i齒照樣生，如果采取二次刷牙法，牙齒清潔用什么好，即頭一次用牙膏在牙齒的上下前后刷一遍、漱口后，把牙刷洗凈再擠上牙膏刷第二遍，由于次刷牙時了牙齒的污垢，牙齒清潔多少錢，第二次刷時，藥性就能直接滲入牙齒表層、牙縫、采用這種方法能更好的起到牙齒的保護作用。

吃什么食物保護牙齒

多吃粗纖維食物。

韭菜、芹菜等粗纖維食物對于美白牙齒同樣有效。原因其實很簡單：咀嚼粗纖維食物時，粗纖維能夠摩擦牙齒，從而牙齒上殘留的食物和滋生在牙齒表面的細，減少蛀牙。

食用富含維生素的食物。

一些富含維生素的食物，比如西紅柿、菠菜等，北京牙齒清潔，美白護齒的效果也不容小覷。尤其是老年人，多吃些維生素含量高的食物，除了美白牙齒，還能夠改善由于體內(nèi)維生素C含量缺失造成的牙齒松動、牙齦充血等牙齦疾病。

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