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說(shuō)說(shuō)腐皮、腐竹、豆腐皮、千張、以及百葉
這么說(shuō)吧
豆腐皮和腐皮是兩碼事

腐皮是煮豆?jié){時(shí)表面凝結(jié)的一層薄皮類似于奶皮子
挑出來(lái)攤開(kāi)晾干就是腐皮
這東西脂肪含量和蛋白質(zhì)含量在豆制品里高的
杭州名菜炸響鈴就是用這個(gè)東東做的
廣東人打邊爐或者澳門豆撈也喜歡放這個(gè)
還有素菜館的八寶素鴨也是用這個(gè)做的

杭州名菜“干炸響鈴”就是用腐皮做的 還有“素鴨”這道菜也是 撈好腐皮繼續(xù)煮,豆?jié){表面還會(huì)凝結(jié)并挑出多層的薄皮甚至絮狀物 這些東西掛起來(lái)晾干就是腐竹










腐竹的功效與作用1.預(yù)防心血管疾病
腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟。
2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利。
3.預(yù)防老年癡呆
腐竹具有良好的健腦作用,它能預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。這是因?yàn)椋裰泄劝彼岷亢芨?,為其他豆類或?dòng)物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動(dòng)中起著重要作用。

腐竹雞蛋融合在一起不一樣的味道
一步我們需要把腐竹用油炸了。目的是為了讓腐竹口感更勁道 還不容易碎,因?yàn)楝F(xiàn)在的腐竹由于等級(jí)的劃分不懂得買回家用水泡了三個(gè)小時(shí)后,不管是炒還是涼拌我們都需要用加熱飛水來(lái)達(dá)到消毒的目的。這時(shí)候會(huì)有很多質(zhì)量不好的腐竹會(huì)很碎。我們用油炸制會(huì)就不會(huì)再有這種問(wèn)題的發(fā)生。

炸腐竹油溫不要太高!然后再放入冷水侵泡3個(gè)小時(shí)至腐竹沒(méi)有硬心撈出切丁。(在泡腐竹的過(guò)程里我們就把剛才炸腐竹時(shí)候腐竹含的油脂給泡了出來(lái),所以大家不用擔(dān)心腐竹含油大的問(wèn)題)
切丁后的腐竹我們用開(kāi)水煮一下(開(kāi)鍋下腐竹再開(kāi)鍋就出)過(guò)涼把水分?jǐn)D干凈然后放入三個(gè)雞蛋(一般的量可以根據(jù)自家情況適量增加)加入少許鹽 小蔥攪拌均勻。

小知識(shí);腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者少吃,否則會(huì)加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風(fēng)患者或正在服用四環(huán)素、優(yōu)降靈等藥的病人也應(yīng)慎食。炒鍋上火燒熱后加入少許色拉油 把拌好的腐竹雞蛋倒進(jìn)去 小火炒制成熟即可。也可以根據(jù)自己的口味搭配尖椒?;蛘咚饷缌?。
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濟(jì)南市豆油皮
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