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柔道

木蘭戰(zhàn)紀(jì)（北京）體育文化有限公司作為一家集綜合格斗（MMA）賽事、體育衍生品、體育泛娛樂為一體的公司。木蘭戰(zhàn)紀(jì)-E FC作為中國源發(fā)的國際女子綜合格斗（MMA）賽事，旨在通過搏擊運動發(fā)掘培養(yǎng)勇敢、健康、熱愛挑戰(zhàn)的年輕女性，弘揚當(dāng)代女性自強不息的精神。首屆木蘭戰(zhàn)紀(jì)-E FC賽事分業(yè)余組和專業(yè)組，賽事全程分為五個部分：業(yè)余組全國海選、預(yù)選賽、晉級賽、半決賽、（業(yè)余組、專業(yè)組）總決賽，首屆HFC賽事總獎金一百萬。木蘭戰(zhàn)紀(jì)開創(chuàng)中國體育文娛類品牌全新的行業(yè)模式，樹立，真正意義上實現(xiàn)中國體育IP三級跳。

戰(zhàn)技

截拳道比賽怎么樣截拳道比賽怎么樣柔道的攻防技術(shù)分為立技(站立技術(shù))，寢技(倒在地上的翻滾角斗技術(shù))，以及防護自衛(wèi)擊打?qū)Ψ降漠?dāng)身技。柔道比賽中已不準(zhǔn)使用當(dāng)身技。立技分為投技（站立不倒的投技）和主動倒地的舍身技。投技又分為柔道：①手技，主要用手臂的技術(shù)。如“浮落”，即用兩手把對方拉倒；②腰技，主要用腰背把對方摔倒。如“大腰”，就是抱住對方軀干，把對方背到背上摔下去；③足技，主要是用腿腳把對方摔倒。如“內(nèi)谷”，就是用腿把對方挑起來摔下去，再如“送足掃”，就是用腳把對方踢倒。舍身技分真舍身技和橫舍身技。真舍身技是施技者主動先倒下，背部著地，然后再制服對方。如“巴投”就是施技者先向后倒，兩手拉著對方，用腳蹬對方的腹部，截拳道比賽怎么樣，使受技者從施技者身上翻滾過去，倒在墊上。橫舍身技是施技者身體先側(cè)倒，再把對方摔倒，如“浮落”。寢技分為固技、絞技、關(guān)節(jié)技。固技是把對方的背部按壓在墊子上，使之不能逃脫，而施技者保有行動自由。如果施技者的腿被對方的腿夾住，則不算使用固技成功。如“橫四方固”就是施技者跪在仰臥的受技者體側(cè)，抱壓住對方。絞技是兩人倒在墊子上，用手臂或柔道服勒絞對方的頸部使之窒息而認(rèn)輸(以拍擊墊子動作示意)。關(guān)節(jié)技是倒在墊子上，哪里有截拳道賽事，逼迫對方的肘關(guān)節(jié)，使之疼痛而認(rèn)輸。關(guān)節(jié)技只許應(yīng)用肘關(guān)節(jié)。

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敢于不同尋常，方能不同凡響！木蘭戰(zhàn)紀(jì)HFC真人秀第二期上線

自首期木蘭戰(zhàn)紀(jì)HEORINE FC（以下簡稱木蘭戰(zhàn)紀(jì)HFC）真人秀節(jié)目播出以來，便聚焦了全國觀眾的目光。在這檔倡導(dǎo)突破自我的真人秀節(jié)目中，36位木蘭girl們將通過十天封閉式訓(xùn)練，不斷學(xué)習(xí)新的格斗技能，迅速適應(yīng)高強度的體能鍛煉，變成更好更強更勇敢的自己。如今，木蘭戰(zhàn)紀(jì)HFC第二期真人秀節(jié)目也將于11月25日登陸優(yōu)酷和愛奇藝兩大視頻平臺，為觀眾和拳迷延續(xù)更多期待與精彩！

承接首期節(jié)目的內(nèi)容，由于B隊分?jǐn)?shù)的落后，第二期節(jié)目將以票的形式淘汰B隊的3名人員。姑娘們經(jīng)過艱難地票抉擇，不得不忍痛割舍隊友，懷著沉重的心情，揮淚和3位可愛的隊友告別。盡管有淚水有離別，截拳道，但接下來更多的卻是收獲與團結(jié)。不論去留，相信她們都將成為更好的自己。

生命的意義在于不斷打破規(guī)則，挑戰(zhàn)自我。在第二期木蘭戰(zhàn)紀(jì)HFC真人秀節(jié)目中，這些來自全國各地，不同職業(yè)、不同性格、不同背景的女孩，敢于挑戰(zhàn)自己身體的極限，敢于與大多數(shù)安于安逸的人不同，敢于為了自己的愛好和夢想而戰(zhàn)，敢于直面自己內(nèi)心的恐懼。

第二期節(jié)目將進行各種高強度的體能訓(xùn)練。橄欖球比賽既是速度與力量的較量，也是對團隊協(xié)作能力的考驗。姑娘們行動敏捷，腳步輕柔，上演了一場驚心動魄的球賽。十分鐘的雙人深蹲、十分鐘的雙人俯臥撐、十分鐘的雙人仰臥起坐，這些常人幾乎無法連續(xù)完成的高強度動作，在強大意志力和團隊精神的加持下，居然被這些看似身材嬌小的姑娘們完成了。

“再堅持一下，不然就白做了”、“沒問題咱一個一個做啊”、“再做五個就結(jié)束了”，姑娘們相互打氣，相互鼓勵。隊友不行了，另一方帶著她一起完成。還剩1分鐘、 30秒、10秒……時間一點點流逝，“木蘭”們還在盡自己最后的那一點點的力量，突破自己的極限。

就連木蘭戰(zhàn)紀(jì)HFC賽事總教練畢玉都說：“我覺得大家已經(jīng)超乎我們的想象了，設(shè)置這個項目的時候，我們教練組都很難完成在十分鐘內(nèi)不間斷做這個動作?！?/p>

“敢于不同尋常，截拳道賽事怎么樣，才能不同凡響！我敢不同，你敢嗎？”這些木蘭girl們敢于接受，敢于迎接不同的挑戰(zhàn)。她們有一種倔強不屈的勇氣，不斷突破自我，打破常規(guī)，一步步完成自我蛻變。這也是木蘭戰(zhàn)紀(jì)HFC賽事的魅力和初衷，讓更多熱愛格斗、勇于挑戰(zhàn)自我的女性能參與到這項運動之中，讓她們在學(xué)習(xí)格斗的過程中，增加青春的熱情和血性，傳遞永存熱忱，培育言棄的精神，磨練敢于直面一切的品質(zhì)和點燃生命的勇氣。

敢不同，愛比拼。木蘭戰(zhàn)紀(jì)HFC第二期真人秀即將上線，節(jié)目中將繼續(xù)呈現(xiàn)木蘭girl們在封閉式訓(xùn)練營里的生活、訓(xùn)練、比賽、挑戰(zhàn)自我、直面恐懼、完成蛻變等內(nèi)容，本周六鎖定優(yōu)酷和愛奇藝，精彩與你不見不散！

自由式摔跤

木蘭戰(zhàn)紀(jì)（北京）體育文化有限公司作為一家集綜合格斗（MMA）賽事、體育衍生品、體育泛娛樂為一體的公司。

自由式摔跤

在古典式摔跤興起的年代，歐洲又出現(xiàn)了另一種摔跤叫做自由式摔跤。這種摔跤與古典式摔跤基本相同，差異之處在于選手可以用手臂抱對手的下肢，還可以用腿絆，其技術(shù)比古典式更為豐富。19世紀(jì)，英國人制定了較為明確的自由式摔跤規(guī)則，所以自由式摔跤最后定型于英國。