象山雜糧禮品定做、雜糧禮品定做、北糧傳奇

什么是糙米？為什么說糙米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比精制大米高？

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　　稻谷由谷殼、果皮、種皮、外胚乳、糊粉層、胚乳和胚等各部分構(gòu)成。糙米是指脫去谷殼，保留其它各部分的制品；精制大米（

即通常所說的大米）是指僅保留胚乳，雜糧禮品定做，而將其余部分全部脫去的制品。由于稻谷中除碳水化合物以外的營(yíng)養(yǎng)成分（如蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、礦物質(zhì)和維生素）大部分都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚（即通常所說的糖層）中，因此糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯優(yōu)于精制大米。隨著營(yíng)養(yǎng)科學(xué)知識(shí)的普及，糙米已越來越受到人們的重視和喜愛，并被視為'文明病'的克星，臺(tái)州雜糧禮品定做，一股食用糙米熱潮正在逐步形成。

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　主食大米的營(yíng)養(yǎng)四原則：淡粗亂談'粗'

     北糧傳奇食品（北京）有限公司是由黑龍江省農(nóng)產(chǎn)品加工工程技術(shù)研究中心副主任、研發(fā)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人、博士生導(dǎo)師——曹龍奎參股，黑龍江省八一農(nóng)墾大學(xué)牡丹江食品生物技術(shù)創(chuàng)新研究院研制、孵化，參與的專業(yè)從事營(yíng)養(yǎng)膳食：科學(xué)配方、科學(xué)加工、科學(xué)食用、食品研發(fā)生產(chǎn)的高新技術(shù)公司。

　　 盡量讓米“粗”

　　所謂粗，就是盡量減少精白米飯，象山雜糧禮品定做，它們的血糖反應(yīng)過高，對(duì)控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足夠多的纖維，才能有效地降低米飯的消化速度，同時(shí)可以在腸道中吸附膽固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。一些營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值特別高的米，如糙米、黑米、胚芽米等，雖說有益健康，但每天吃百fēn之百的糙米飯，口感上覺得不適，嘉興雜糧禮品定做，難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。因此，在煮飯時(shí)不妨用部分“粗”糧和大米合作，口感就會(huì)比較容易接受。最hǎo先把“粗”原料放在水里泡一夜，以便煮的時(shí)候與米同時(shí)熟。

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