怎樣學(xué)跳街舞_公安街舞_百分舞 專(zhuān)注街舞培訓(xùn)(查看)

街舞breaking街舞

常見(jiàn)breaking學(xué)習(xí)方法

作為Hip-Hop重要組成元素之一的街舞，2003年的冬季在中國(guó)大地掀起了一陣火熱的旋風(fēng)。這股熱流讓熱戀街舞的人們心中有了依托，隨著首屆全國(guó)街舞電視大賽在全國(guó)的舉辦，這種一直以來(lái)在局外人的眼中有些喧囂的行為方式，在規(guī)范化的同時(shí)也作為一種流行的健身方式獲得了認(rèn)可。

1.風(fēng) 車(chē)

首先左手撐在肚臍的左側(cè)，雙腳張開(kāi)成大字型，然后左腳抬高，往斜下方用力掃.在這同時(shí)左手放開(kāi)，讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點(diǎn)在背的上方二分之一處，如果著地點(diǎn)太低，風(fēng)車(chē)是不可能轉(zhuǎn)得起來(lái)的，你也會(huì)因此而摔傷，所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起)，當(dāng)你身體下去完全沒(méi)問(wèn)題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來(lái)的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則)，然后再按照同樣的步驟進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車(chē)了.

練風(fēng)車(chē)常見(jiàn)的問(wèn)題:

1:起步時(shí)常摔到:是因?yàn)槟闫鸩綍r(shí)腰沒(méi)抬高，著地點(diǎn)太低而導(dǎo)致成的.

2:再接圈時(shí)腳會(huì)碰到地板:是因?yàn)槟阊鼪](méi)抬高，然后再接圈時(shí)身體必須比腳先轉(zhuǎn)到半圈，才能接.

風(fēng)車(chē)要注意的地方:

1:腰要抬高

2:起步時(shí)腳要用力掃

3:起步手放開(kāi)的時(shí)機(jī)要對(duì)

4:轉(zhuǎn)風(fēng)車(chē)時(shí)切記腳一定要張得很開(kāi)不能閉合

2.托馬斯

雙腳張開(kāi)成大字形，然后左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃，右腳朝頭的方向用力踢高，在這同時(shí)左腳也必須往頭的方向用力踢高，使兩只手撐著地面，雙腳騰空，腰往前挺直，然后左腳繼續(xù)保持在空中，右腳往斜后方拉回原來(lái)右腳起步的方向，左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體.

練托馬斯的重點(diǎn)

1.臂力，腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大

2.腳也要有畫(huà)圓的感覺(jué)

3.要抓住換手的時(shí)間.

3.無(wú)限頭轉(zhuǎn)

1.固定你的腰部后要準(zhǔn)備好把身體以垂直的角度轉(zhuǎn)動(dòng)。一定要保持好身體的重

2.以不矢重心為目標(biāo)，使腰部利用SNAP轉(zhuǎn)動(dòng)

3.轉(zhuǎn)完一圈后用雙手從新找回重心。不段的增加回轉(zhuǎn)圈數(shù)的同時(shí)注意速度

4.隨著回轉(zhuǎn)速度的加快，注意重心的同時(shí)放開(kāi)雙手。以腰部和腿把握重

5.把腰弓起來(lái)，把力用在您的脖子上，試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心

4.1990雙手轉(zhuǎn)

1.為了回轉(zhuǎn)身體，在準(zhǔn)備時(shí)就轉(zhuǎn)動(dòng)身體

2.為了把身體倒立，所以使您的右手靠近左腳，而后讓左腳向上

3.左手隨著適當(dāng)?shù)臅r(shí)候調(diào)整位置，把右腿向后上方提起后作出樹(shù)一樣的動(dòng)作

4.把分叉的腿回收，怎樣學(xué)跳街舞，用左肩支撐身體后，使身體和腿部轉(zhuǎn)動(dòng)

街舞breaking街舞

學(xué)Breaking 這幾點(diǎn)你必須聽(tīng)

學(xué)breaking，需要注意什么問(wèn)題?有很多初學(xué)Breaking的朋友一開(kāi)始都認(rèn)為只要多練習(xí)，就能把Breaking跳好。其實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確的，起碼是不完全正確的，為什么呢?下面就讓我們嘻哈幫的街舞老師來(lái)給大家詳細(xì)解釋一下。

1、無(wú)論你技術(shù)如何好，倒立是一定要練!!而且象我們這些新人，公安街舞，更是需要倒立!我希望大家在練舞的時(shí)候不要一味的去練技巧，基本功不好，連招是很困難的，要建一棟樓房，必須打好根基。

學(xué)Breaking 這幾點(diǎn)你必須聽(tīng)

2、很多練Breaking的隊(duì)員除了技巧什么都不管，忽略了舞蹈最重要的東西“舞感”，我希望大家多跟音樂(lè)踩節(jié)奏，慢慢培養(yǎng)舞感。上次隊(duì)里BT，專(zhuān)業(yè)街舞，大家也知道自己不足吧，一上去就是技巧，沒(méi)有UPDOWN+FOOTWALK+FREEZE，我雖然每次上去努力做到這些，可是因?yàn)橐郧昂雎晕韪形璨降木毩?xí)，所以自己覺(jué)得老跟不上節(jié)奏，跳起來(lái)很別扭。上次去比賽，舞友說(shuō)過(guò)，“跳舞，breaking街舞，你可以沒(méi)有技巧，但不能沒(méi)有舞步?！蔽蚁Ｍ蠹依斡?。

3、力量，玩街舞BreakingB不管是STYLE還是POWER都需要力量，要不然，有很多招你都練不到位，關(guān)鍵的是不能把招凍結(jié)，凍結(jié)雖然要平衡感但更多是要力量。

4、韌性，很多新人認(rèn)為跳街舞不要韌性，或者認(rèn)為韌性在街舞別重要，我覺(jué)的著是不對(duì)的，韌性不能不練但也不能擺在，就象宴席上的涼菜，不能當(dāng)主菜也不能沒(méi)有。所以我希望每天還是要抽點(diǎn)時(shí)間練練，這個(gè)東西可不是兩天能練成的咯，堅(jiān)持。

以上就是百分舞街舞老師就學(xué)Breaking要注意的一些問(wèn)題給大家做的詳細(xì)講解，希望能對(duì)學(xué)習(xí)Breaking的朋友有些幫助。