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【速食寶發(fā)熱包】流鼻血吃什么好？

1.對于經常流鼻血的人來說，多吃一些紅棗是比較好的，如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補養(yǎng)氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可養(yǎng)顏，何樂而不為。

2.經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的，花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管?；ㄉ讓τ诓糠忠蚰獧C制差而導致的有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。

3.如果經常流鼻血，多吃一些水果，因為水果中含的營養(yǎng)成分是非常高的，建議您多吃梨，因為大家都知道，梨有生津清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，自熱包哪有賣，并有良好的解熱作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

速食寶發(fā)熱包快餐有哪些特點

1、高油脂多油炸。

2、高鹽分口味重。

3、高糖分快餐的飲品全都是高糖類制品，無論冷飲熱飲都一樣，含有大量糖分甜品，加上汽水、雪糕類甜品，更令食物糖分特高。

4、大量調味料味濃是快餐的特征，誘人食欲，使人食得快，食得多，是快餐的特色。

5、低纖維食物快餐制作過程中盡量選用低纖維食物，令進食速度較快，人們進食過程不用太多的咀嚼動作，入口便可吞下。

6、含較多的人工添加劑。

速食寶發(fā)熱包：蒜蓉蒸金針菇的做法  

金針菇切掉老根洗干凈，淋干水份后直接擺放在盤子中~蒜蓉醬:

剝蒜，多剝點，一頭吧，我這是一包金針菇配一頭蒜~剝好后切成蒜末，別太碎，粗著點，河北發(fā)熱包，有口感~更香

炒鍋加入同等蒜末的油，加熱包批發(fā)，燒熱后關火，下入蒜末，炒均勻，用是鍋子的余溫爆香蒜末，避免過度加熱~然后直接在鍋里調味，加鹽和糖，以咸為主，糖只加一點點提鮮~蒜蓉醬就完成了~

將蒜蓉醬直接淋在洗好的金針菇上蒸6-8分鐘后取出，金針菇會自然蒸出水份，蒸出的汁水很甜，不要浪費~將汁水倒出，在汁水中加入鮮味生抽和糖，麻油，調好味道，不必太咸，再倒回金針菇盤子里面，最后撒上蔥花，就完成了~