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美白、補(bǔ)水和淡斑的區(qū)別：

美白：美白主要側(cè)重提亮膚色，改善面色晦暗，讓肌膚的色號(hào)從整體上得到提升。

淡斑：美白產(chǎn)品可能不能淡斑，但淡斑產(chǎn)品一定有很強(qiáng)大的美白效果。淡斑產(chǎn)品的主要作用在一些斑點(diǎn)或是肌膚瑕疵的根源上，有針對的切實(shí)改善頑固色素沉積和細(xì)胞炎癥。

補(bǔ)水：補(bǔ)水是單純的為肌膚補(bǔ)充水分，令肌膚細(xì)胞膨脹，變得充盈飽滿，水嫩健康，所以靠化妝水和片狀面膜都可以實(shí)現(xiàn)。想了解詳細(xì)的適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚方案請點(diǎn)擊文末的肌膚測試。

想要變得年輕態(tài)，你需要做到這些.....

從生理角度來說，人的基礎(chǔ)代謝從 25 歲就開始緩慢下降。

皮膚老化會(huì)在 30 歲之前就開始表現(xiàn)出來。而骨質(zhì)密度在 30～35 歲就開始緩慢降低。

但有的朋友，看上去會(huì)比實(shí)際年齡年輕一些，青春煥顏套裝祛黃氣，除了運(yùn)動(dòng)、日常保養(yǎng)等，會(huì)吃，青春煥顏套裝美白，也是很重要的一方面。

下面有針對性地出了幾道小測試、朋友們不妨先來做一下，看看你的日常飲食，是不是有助于你保持青春活力?

小心肥胖找到你

1、你很少在餐館里參加酒宴聚餐嗎(每周少于 2 次)？

2、你很少用餅干、巧克力、凍餃子和方便面之類來代替一餐嗎(每周少于 2 次)？

3、你的菜肴烹調(diào)溫度比較低，青春煥顏套裝淡斑，喜歡涼拌、燉菜和蒸煮，南寧青春煥顏套裝，而且盤子里很少有多余的油嗎？

4、你每天喝 7 杯以上的水或淡茶，而且不喝果汁、含糖飲料嗎？

5、你總是讓自己保持七分飽，不會(huì)過量飲食，也不讓自己感覺特別饑餓？

如果你的回答中「是」少于 2 個(gè)，那么就要注意肥胖的問題了。

預(yù)防衰老的飲食要點(diǎn)之一，是維持高水平的代謝率，預(yù)防肥胖。

經(jīng)常在外吃飯、常吃速食快餐、飲食高油高糖過飽，都說明你有更高的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，從而加速衰老。