芙蓉區(qū)坐月子,芷蘭家政

用實(shí)力發(fā)聲，以口碑說話

巍閣相信

即使月子會所的產(chǎn)業(yè)良莠不齊

但是

時間，會證明一切

巍閣口碑，品質(zhì)綻放

巍閣

根據(jù)個人體質(zhì)不同，制作理療餐食

采用藥食同源理論，私人定制調(diào)理方法，母乳喂*率98%以上，月1減十?dāng)?shù)斤至數(shù)十斤！

懷孕期間，孕婦通過飲食可以讓寶寶未來長的更漂亮！

1. 想讓寶寶末來能長的更高

在懷孕期間，多吃蛋黃、豬肝、 蝦皮、蔬菜等含鈣、維生素D高的食物。

2. 想讓寶寶末來皮膚白皙

每天一個蘋果，堅持哦~

3. 想讓寶寶有一頭烏黑濃密的發(fā)質(zhì)

吃芝麻、核桃。多吃這些維生素B含量高的食物，可以讓寶寶的發(fā)質(zhì)得到改善。

4. 想讓寶寶很聰明

孕婦在懷孕期間吃彌猴桃、海帶等含碘高的食物，能補(bǔ)充促進(jìn)胎兒甲狀腺的合成，有利于胎兒的大腦良好發(fā)育。也可以多吃魚，特別是魚肚的那層肉。

5. 想讓寶寶眼睛亮

多吃些含維生素A豐富的食物，如雞肝等。

6. 心想事成的魔力

在心里默想，想像寶寶可愛，漂亮的樣子。買個可愛的寶寶畫報吧，看的時候想像自己寶寶末來的樣子。

心里的潛意識作用的會超乎您想像的哦~~

孕期一個水煮蛋，一個蘋果，一個獼猴桃，一條魚， 一小塊豬肝、雞肝、 一把芝麻、二個核桃，準(zhǔn)沒錯。

懷孕期間，孕婦的心情也是同樣重要的，特別剛懷孕的三個月內(nèi)，胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞發(fā)育的敏感期，這期間孕婦一定要加強(qiáng)營養(yǎng)哦!

營養(yǎng)均衡，心情舒暢有利于胎兒的智力發(fā)育。

湖南芷蘭家政服務(wù)有限公司，始創(chuàng)于2006年，護(hù)理體系源于臺灣，以臺灣數(shù)十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，輔以臺灣坐月子行業(yè)精英管理團(tuán)隊的研究成果，結(jié)合中國內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，鍛造出目前高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊。

怎么才能算一次胎動呢？數(shù)胎動，說起來容易做起來卻很難。

特別是遇到比較鬧騰的寶寶，一動起來就是組合拳，延續(xù)性特別好，這怎么數(shù)？還有的寶寶斷斷續(xù)續(xù)的動，應(yīng)該算一次還是多次？真是個令很多孕媽糾結(jié)的問題。

從理論上說，發(fā)生在1、2分鐘內(nèi)的幾次胎動都可以合并成一次。但具體隔多久才能算單獨(dú)的一次，其實(shí)可以靈活掌握。

真的要間隔2分15秒的就算成兩次，而間隔1分59 秒的就要算成同一次嗎？

其實(shí)數(shù)胎動沒那么死板。連續(xù)數(shù)幾次后你就會掌握寶寶活動的規(guī)律，算一次還是算多次，只要前后標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，就可以了。

如果統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)下，胎動忽然減少50% 以上，就應(yīng)該引起重視。

要注意的是：隨著妊娠周數(shù)的增多，胎動也越活躍；但是到了妊娠末期，由于寶寶迅速長大，宮內(nèi)活動空間減少，所以胎動也會相應(yīng)變少。

湖南芷蘭家政服務(wù)有限公司，始創(chuàng)于2006年，護(hù)理體系源于臺灣，以臺灣數(shù)十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，輔以臺灣坐月子行業(yè)精英管理團(tuán)隊的研究成果，結(jié)合中國內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，鍛造出目前高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊。

胎動還是打嗝？大概在孕30 周，你就會漸漸習(xí)慣胎動的規(guī)律和感覺。可忽然有，肚子總會有那么一兩次出現(xiàn)輕微的、規(guī)律性顫動，大概2、3秒一次，抖動幅度比一般胎動要小，有時會長一些，坐月子，在10-20分鐘左右。這種動是一跳一跳的，很像心跳。準(zhǔn)媽媽用手摸在跳動的地方，手會感覺一彈一彈的，很有規(guī)律。

這是怎么回事？也是胎動？

別擔(dān)心，這是寶寶在打嗝。

打嗝≠胎動。

胎寶寶打嗝是很正常的現(xiàn)象，就像的呼吸，因?yàn)樘殞毜姆尾可形窗l(fā)育完全，所以需要不斷吞食羊水來練習(xí)肺部的呼吸，以便為出生后正常呼吸做準(zhǔn)備。

你看，數(shù)胎動雖然簡單易操作，但有時候也很容易引起人的緊張，因?yàn)樗S意性、主觀性更強(qiáng)，這就對準(zhǔn)媽媽的心態(tài)提出了更高的要求。

當(dāng)胎動明顯減少時，不要太慌張，也有可能是寶寶在休息，也有可能是你工作累了餓了等，都會受到影響。這種情況下，只要讓自己平復(fù)心情，找個輕松的環(huán)境側(cè)臥下來，再數(shù)上一個小時，就又恢復(fù)了。不過，如果胎動依然，那么就應(yīng)該求助于醫(yī)生了。

當(dāng)然，胎動也不是越多越好。如果寶寶一直在不停歇地頻繁胎動，有可能是早期缺氧后發(fā)生掙扎的求救信號。如果忽略了，那么接下去胎動就有可能減少乃至消失，最后結(jié)果甚至是胎兒死亡。

湖南芷蘭家政服務(wù)有限公司，始創(chuàng)于2006年，護(hù)理體系源于臺灣，以臺灣數(shù)十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，輔以臺灣坐月子行業(yè)精英管理團(tuán)隊的研究成果，結(jié)合中國內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，鍛造出目前高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊。