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練武的人看起來(lái)和平常人有哪些不同？下面小編給大家詳細(xì)說(shuō)下：

1，走路雙肩晃動(dòng)幅度小，尤其上下晃動(dòng)幅度小 。

2，太陽(yáng)穴高高墳起，呵呵開(kāi)玩笑的 。應(yīng)該是緊張的時(shí)候，無(wú)意識(shí)的收下頷 。

3，屁股比較翹，尤其練得比較好的，因?yàn)橄轮橇α繀^(qū) ，臀大肌必然兇悍、扎實(shí)。

4，走路腳步不飄，全腳掌觸地，中心在中間，不會(huì)前后傾，有情況會(huì)躥出去 。

武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體是很好的，都好在哪里呢，下面小編給大家簡(jiǎn)單說(shuō)下：

武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對(duì)人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，人體各部位“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)”，幾乎都參加運(yùn)動(dòng)，使人的身心都得到各個(gè)方面鍛煉。實(shí)踐證明，對(duì)外能利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋骨，壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神．武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息氣和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機(jī)能，健體強(qiáng)身十分有益。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和bo斗運(yùn)動(dòng)，都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的，周貢通過(guò)武術(shù)鍛煉，不僅能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且能夠?qū)W會(huì)攻防ge斗投術(shù)，特別是武術(shù)功力訓(xùn)練，更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。武術(shù)的bo斗運(yùn)動(dòng)，通過(guò)次防技術(shù)練習(xí)，拳打，腳踢，快摔等動(dòng)作的運(yùn)用，井在文字中互相揚(yáng)長(zhǎng)避短，攻彼弱點(diǎn)、避彼鋒芒，講究得機(jī)，得時(shí)、得勢(shì)，從而提高判斷力和應(yīng)變能力。

就武術(shù)技法而言，有多種分類標(biāo)準(zhǔn)，我們不妨突出一下手法、眼法、步法與心法幾大類。這其中的“心法”，就是武術(shù)界視為無(wú)上珍寶的xiu煉秘訣。所謂“寧給一寸金，不給一句話”，又所謂“假傳萬(wàn)卷書(shū)，真?zhèn)饕痪湓挕钡鹊?，都是指心法而言的?/span>

直到今天，許多武術(shù)心法依然給人以玄妙之感。這有人為的原因，也有心法本身的特殊之處。但是，社會(huì)在進(jìn)步，人類素質(zhì)在提高，過(guò)去的人認(rèn)為“只可意會(huì)，難以言傳”的東西，在今人眼里就完全有可能既可“意會(huì)”，又可“言傳”！道理很簡(jiǎn)單：當(dāng)今社會(huì)，人們獲得的信息極其豐富，這是古人無(wú)法比擬的；連小孩子也一個(gè)個(gè)聰明之至，這更證明人類素質(zhì)的普遍提高。

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