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少林小龍武校廠家

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武術(shù)的抱拳禮與坊間的作揖禮是不一樣的呢，小編給大家詳細(xì)說下：

作揖禮一般是右手握拳，左手屈指抱握于右拳之上，將抱拳曲臂抬高于胸前，并有節(jié)奏的微微上下晃動二至三次，目視受禮之人，以拳代頭，示意點(diǎn)頭問候。而武術(shù)的抱拳禮，則是右手握拳，左手四指伸直，拇指內(nèi)扣，將左掌掩貼在右拳的拳面上。拳、掌距前胸20--30厘米，頭正，身直，目視受禮者以表示尊敬。

夏季練武術(shù)要注意什么？小編給大家詳細(xì)說下：

運(yùn)動前注意補(bǔ)充體力，運(yùn)動需要消耗的體力較大，因此建議在運(yùn)動前可根據(jù)情況適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，比如可在運(yùn)動一個(gè)小時(shí)前吃些水果，或者主食之類的。

注意選擇運(yùn)動服，夏季運(yùn)動一定要特別吸汗性強(qiáng)，寬松一點(diǎn)的衣服，運(yùn)動過后一定要馬上換下濕的衣服。在運(yùn)動中如果穿著透氣性不好，吸汗能力不強(qiáng)的衣服的話，導(dǎo)致濕度排不出去的話，則會給人體的心臟造成負(fù)擔(dān)。

少林小龍武術(shù)學(xué)校今天給大家普及下：中國武術(shù)的抱拳禮

1、以左掌表示德、智、體、美四育齊備，象征高尚情操、有武德之意；屈左手拇指表示不自大、不驕傲、不以老大自居；右拳表示勇猛習(xí)武，左掌掩右拳相抱，表示‘以理服人、武不犯禁’來約束勇武本意。

2、左掌右拳兩臂撐圓抱于胸前，手有五指為“五湖”，分四個(gè)區(qū)間為“四?！?，即平時(shí)所講“五湖四?！?，過去講“五湖四海皆兄弟”（泛指五洲四洋）表示天下武林是一家，謙虛團(tuán)結(jié)、以武會友之意。

3、左掌為文，右拳為武，表示文武兼學(xué)，虛心渴望求知，恭候師友或前輩指教。

4、兩手抱于胸前微外翻，是向?qū)Ψ秸故驹诮?手前沒拿暗器，表示清白、不失光明磊落，而致以上演繹而成現(xiàn)在的抱拳禮。

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