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強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威

在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。

據(jù)日本有關(guān)研究資料證明人在無負(fù)荷工作時(shí)百分之十的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高百分之十四。這就是為什么在比賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小；提高動(dòng)作速度，集中精力使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。

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首先，并不是每一次考級(jí)都是能順利通過的，必須完成每個(gè)級(jí)別的動(dòng)作要求，其次還有力度，連貫，體能的結(jié)合。

在考級(jí)的過程中，很好訓(xùn)練了學(xué)生的受挫能力。提前懂得失敗是成功之母，提前體驗(yàn)失敗，明白生活中不是每一件事情都是順著自己心意。

在每一次升級(jí)考試的過程中，學(xué)會(huì)不斷堅(jiān)持，不斷努力，這種意志力，是跆拳道教育的魅力，也是完善人格必須經(jīng)歷的過程，所以，跆拳道的考級(jí)制度，是完善人格的苐一步，學(xué)會(huì)在失敗中努力。

其次，跆拳道不同級(jí)別的練習(xí)內(nèi)容和腰帶的顏色不同，低段位和高段位的教學(xué)內(nèi)容和要求自然不同。

這種級(jí)別分化，也讓孩子們提前體會(huì)了學(xué)?；蛘呱鐣?huì)的等級(jí)制度，這些都是通過自己努力而獲得的級(jí)別。你想比別人出色，就必須依靠自己的努力，做的比別人更好。

最重要的是考級(jí)是對(duì)小孩一個(gè)階段性的肯定，有這個(gè)能力我們才會(huì)給他頒發(fā)級(jí)位。

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跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。強(qiáng)調(diào)禮始禮終，即練習(xí)活動(dòng)都要從禮開始，以禮結(jié)束，并突出愛國(guó)主義。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí)，在道德修養(yǎng)方面也要不斷的提高自己。通過行禮的方式，如向長(zhǎng)輩、教練、教師、隊(duì)友鞠躬施禮，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，　以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互助互學(xué)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。