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在戶外活動的過程中,我們不但要經歷心理、生理上的挑戰(zhàn),同時也可以欣賞到山野之美,合肥踏青,通過與自然的親近,來愉悅身心?!耙荒曛嬙谟诖骸?,春天是萬物復蘇的季節(jié),也是踏青春游的好時節(jié)。鶯飛i草長、百花齊放,四月的春風吹來了又一個逐夢的花季。我們怎能錯過春天的美景?在工作之余,組織全體員工進行踏青春游,春游踏青,可以讓員工們親近自然、融入自然,從而放松身心,緩解工作生活中的壓力,同時培養(yǎng)團隊合作精神,營造和諧融洽的集體氛圍,增強公司內部凝聚力。


踏青,現(xiàn)在意思是出去郊游,一般一大早起。約一些好友去一些貼近自然的地方,呼吸新鮮空氣,放松心情。 春季外出踏青對人體是有諸多益處的。如穿林過澗呼吸新鮮空氣,可清i肺健脾,增強i心肺功能;攀峰越嶺,可舒筋活絡,戶外踏青,防止關節(jié)老化;疾步快走,踏青活動,可促進血液循環(huán),預防動脈i硬化;舉目遠眺,可以開闊視野,推遲視力退化;通過消耗身體熱量,可以促進胃腸蠕動,改善消化功能,增進食欲等等。


踏青,又叫i春游 、探春、尋春。于花草返青的春季,結伴到郊外原野遠足踏青,并進行各種游戲以及蹴鞠、蕩秋千、放風箏等活動。踏青是一種忙里偷閑的放松,它最i能喚起童心的回歸。冬日里,活動空間狹小i逼仄,心靈像一顆裹得嚴嚴實實的繭,難以舒展。當春回大地、萬物復蘇,“偷得浮生半日閑”,卸卻一切俗務,攜一家老小或三五好友,去郊野尋覓春天芳蹤。



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