老年室外健身器材-榮健體育質(zhì)量好-廣東室外健身器材

榮健體育教你巧用室外健身器材之牽拉篇（三）

榮健體育在前兩篇已經(jīng)講了五個利用室外健身器材進(jìn)行放松肌肉的方法，這是我們公司的運(yùn)動顧問多年來總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，不知對大家有沒有幫助。今天是《榮健體育教你巧用室外健身器材之牽拉篇》的最后一篇了，希望對大家有所幫助。

6 髂腰肌

身體側(cè)隊(duì)橫桿，一條腿向前跨一大步做弓步，保持邁步腿的小腿垂直于地面，支撐腿（被牽拉側(cè)）腳尖和身體方向一致，姿勢穩(wěn)定后將身體緩慢下壓，廣東室外健身器材，當(dāng)有牽拉感時(shí)保持15秒，然后換另一條腿。做兩遍。

7髂脛束（大腿外側(cè)）

身體側(cè)對器材，牽拉側(cè)腿做后交叉步，牽拉腿同側(cè)手抓住桿/墻，支撐腿側(cè)手向?qū)?cè)緩慢腿壓髖部，當(dāng)大腿外側(cè)有牽拉感時(shí)保持15秒，然后換另一條腿。做兩遍。

《榮健體育巧用室外健身器材之牽拉篇》到這兒就全講完了，歡迎大家繼續(xù)關(guān)注榮健體育，我們不只是生產(chǎn)室外健身器材，我們更是健康生活的倡導(dǎo)者。

榮健室外健身器材生產(chǎn)工藝之除銹噴涂

室外健身器材經(jīng)開料、彎管、焊接成型后，就要進(jìn)行表面處理，表面處理的目的就是要給器材穿上保護(hù)層，防止生銹，提高產(chǎn)品使用年限。同時(shí)使器材外觀更加漂亮。

1、榮健室外健身器材所有管材在整體加工成型經(jīng)除油、除銹（化學(xué)工藝）、磷化（不含重金屬）、拋丸（采用空氣動力）等表面處理工藝，整體過程安全、環(huán)保。該工序的目的是增加表面涂層的附著力;

2、榮健體育的表面靜電噴涂采用“克蘇”戶外環(huán)保聚酯噴末涂料，高溫固化，表面光滑，抗紫外線，色彩鮮艷，不易脫落；噴涂設(shè)備采用計(jì)算機(jī)控制的美國進(jìn)口靜電粉末噴涂裝置；粉末回收采用小旋風(fēng)和進(jìn)口濾心，率回收、無污染

榮健體育提醒：不讓悲劇重演

——明確主體責(zé)任人，嚴(yán)格執(zhí)行室外健身器材廢標(biāo)準(zhǔn)

近段時(shí)間，室外健身器材傷人事件時(shí)有耳聞，而不少小區(qū)的室外健身器材的現(xiàn)狀也確實(shí)不容樂觀，室外老年人健身器材，弄得群眾怨聲載道。

那么室外健身器材到底歸誰管呢？

榮健體育采訪了市文體廣電旅游局群體科的工作人員，根據(jù)相關(guān)規(guī)定各居民小區(qū)內(nèi)的室外健身器材實(shí)際上是實(shí)行屬地管理的模式。不僅如此，老年室外健身器材，針對部分社區(qū)的健身器材老化、超出使用期限等情況，市文體廣電和旅游局每年都會捐贈一批新的室外健身器材給全市各個村、社區(qū)，但因數(shù)量有限，無法滿足全市所有村、社區(qū)的需求，只能以補(bǔ)充的形式來給予部分受贈單位新增和更新，社區(qū)室外健身器材，剩余的則需要相關(guān)單位自行更換。

室外健身器材的使用期限到底是多久呢？

目前，室外健身器材的相關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn)是2011年修訂的《室外健身器材的安全通用要求》。根據(jù)新標(biāo)準(zhǔn)，單雙杠、秋千、平衡木等各類室外健身器材的安全使用期限統(tǒng)一修改為8年。

對于已經(jīng)超出使用期限的室外健身器材，該工作人員表示不建議市民繼續(xù)使用。同時(shí)，他建議市民，如果在日常使用中，發(fā)現(xiàn)室外健身器材存在損壞或者已經(jīng)超出使用年限，可以及時(shí)跟小區(qū)物業(yè)或社區(qū)等相關(guān)管理單位進(jìn)行反映，這樣器材才可以得到及時(shí)維修或更新。