象山北路中國舞-鳳舞青云藝術培訓中心-中國舞舞蹈學校

通過舞蹈形象的感知與人物在舞臺上的動作及其所表現(xiàn)的思想感情，讓我受到藝術的感染，中國舞培訓機構，激發(fā)起情感的沖動，進而理解體會所反映的生活內容和表現(xiàn)的主題思想。舞蹈欣賞也是一種具有創(chuàng)造性的活動，在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯(lián)系自己的生活經(jīng)歷，激發(fā)起記憶中有關的印象經(jīng)驗，引起情感上的共鳴，通過一系列的想象、聯(lián)想等形象思維活動來豐富和補充舞蹈作品中的舞蹈形象，從而能在觀賞舞蹈作品的過程中體會到更為寬廣的生活內容和深刻的思想意義。

二位手  手保持橢圓型，抬到橫隔膜的高度。（的中部，中國舞舞蹈學校，腰以上，胸以下的位置）但在動作過程中，要注意保持胳膊肘和手指這兩個支撐點的穩(wěn)定。  三位手  在二位的基礎繼續(xù)上抬，放在額頭的前上方，不要過分的向后擺，三位手就象是把頭放在橢圓形的框子里。  四位手  左手不動，右手切回到二位，組成四位。它已是舞姿了。五位手  左手不動，右手保持彎度成橢圓形。從手指尖開始慢慢向旁打開。在過程中胳膊肘和手指兩個支撐點要保持在一個水平面上。手要放在身體的前面一點，不要過分向后打開，中國舞少兒培訓基地，起到一個延續(xù)雙肩線條的作用。  六位手  右手不動，左手從三位手切回到二位，組成六位，形成舞姿。 七位手  右手不動，左手打開到旁邊，雙手相同地放在身體的兩邊。 結束  雙手從七位（手心朝前）劃一個小半圈，手心朝下，向兩邊伸長后，象山北路中國舞，胳膊肘先彎曲下垂，逐漸收回到一位。結束。

（三）彈跳的特點中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中松緊結合，發(fā)力要集中，過程的速度要快，講究“發(fā)力在根，用力在梢”，講究“寸勁”。在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。1、把原來的民族技巧加以出新和加強難度。2、加強“身法”性：把地面的身法動作向空中發(fā)展。在跳的過程中呈現(xiàn)擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。3、空中的橫向轉體有了新的發(fā)展，這顯示了我們民族技巧的特點和技巧性的加強。4、高低對比，起伏跌宕，對比鮮明是中國古典舞彈跳的又一特點。5、由于彈跳技巧的爆發(fā)力量，為彈跳技巧復雜性的發(fā)展提供和創(chuàng)造了條件，近年來在彈跳的復合技巧上有了大幅度的發(fā)展。6、在空中變方位也是古典舞跳躍的特點。7、彈跳和武功技巧相結合。無數(shù)的身法和技術是古典舞所要吸收的重要方面。但其訓練目的卻不盡相同。武術的訓練是以技擊和攻防為目的的，舞蹈的訓練則是以塑造人物的形象、刻劃人物的性格為目的。8、與身法結合，形成和加強了古典舞跳躍進的流動性和語言性及風格特點。