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桂圓肉有很高營養(yǎng)價值，但怎樣吃桂圓干能把它的功效發(fā)揮到蕞大呢?

金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹：

桂圓蓮子湯

材料：桂圓肉 25 克、蓮子 15 克、紅棗 10 顆，冰糖少許

做法：

1、桂圓肉、蓮子用清水洗凈;

2、紅棗去核備用;

3、將各食材放入鍋內(nèi)，加適量水熬煮 30 分鐘。

4、最后加冰糖調(diào)味即可飲用。

桂圓紅棗茶

材料：桂圓肉 5 粒、干紅棗 10 粒、冰糖半湯匙(8g)

做法：取一個適用于微波爐的帶蓋容器，放入洗凈的干紅棗、桂圓肉和冰糖，涼水，休閑零食從哪里進貨，蓋上蓋子。將容器移入微波爐中，以高火加熱 10 分鐘，之后改用或中火再加熱 10 分鐘，即成美味健康的桂圓紅棗茶，暖意融融，臉色紅潤，

金和味食品——味道就是美！

江山市金味農(nóng)產(chǎn)品有限公司經(jīng)銷批發(fā)的堅果炒貨、南北干貨、土特產(chǎn)、食用農(nóng)產(chǎn)品以及花茶*消費者市場，衢州休閑零食，公司與多家零售商和代理商建立了長期穩(wěn)定的合作關系。產(chǎn)品品種齊全、價格合理。本公司重信用、守合同、保證產(chǎn)品質(zhì)量，以多品種經(jīng)營特色和薄利多銷的原則，贏得了廣大客戶的信任。

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對于桂圓肉的養(yǎng)生作用來說，經(jīng)過處理后的桂圓流失的基本都是水分，很多的營養(yǎng)成分都是被留住了的，相比較桂圓來說，經(jīng)過處理后的桂圓肉更不容易上火。因此，哪里有休閑小食品批發(fā)，桂圓肉的食療養(yǎng)生作用是非常明顯的。平時我們可以多多的食用。

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江山市金味農(nóng)產(chǎn)品有限公司主營桂圓肉批發(fā)、花茶批發(fā)、紅棗批發(fā)、核桃批發(fā)等南北干貨、堅果炒貨、各類花茶以及土特產(chǎn)等。

桂圓肉批發(fā)金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹桂圓大棗粥：

桂圓大棗粥的做法

1.用料：桂圓肉15枚，紅棗7枚，粳米50克

2.粳米洗凈瀝水，桂圓肉切碎，紅棗洗凈去核，水倒入鍋中燒熱

3.將米倒入鍋中，燒沸

4.加入紅棗，桂圓肉，中小火加熱，不時攪拌，煮至米爛粥稠，離火，倒入碗中食用

烹飪技巧

桂圓肉也可以不切碎，整粒洗凈入鍋。

煮粥過程中需不時用勺沿鍋底攪拌，以防糊鍋。

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