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專業(yè)跆拳道館-【金華博朗】專業(yè)教學(xué)-金華跆拳道館

跆拳道館廠家

價(jià)格： 電議

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【金華博朗體育】為大家介紹跆拳道比賽的好處：

1、鼓勵(lì)與分享，讓孩子得到肯定，塑造自信的修改

比賽過(guò)程很主要，比賽的結(jié)果就是對(duì)孩子的肯定與鼓勵(lì)，分享榮譽(yù)，會(huì)讓孩子有一定成就感，成就感的產(chǎn)生，就是自信心產(chǎn)生的開(kāi)始！自信心，是孩子成長(zhǎng)中必須具備的和保持的一種積極的心態(tài)！

2、開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，豐富閱歷

大型比賽或活動(dòng)大多帶有一定的主題性，內(nèi)容與方式各有不同，孩子在參與中會(huì)體驗(yàn)不同的感受，不同的感受就產(chǎn)生不同的閱歷、經(jīng)歷，這些閱歷、經(jīng)歷豐富了孩子眼中的，為塑造自己的人生觀起到引導(dǎo)的作用。

跆拳道招數(shù)介紹

【金華博朗體育】為大家介紹：

弓步?jīng)_拳

雙腿直立，一條腿向前與后腿相距兩個(gè)肩寬的距離，腳尖向前，膝部彎曲近90度，后腿腳尖向外打開(kāi)約四十五度角，膝伸直，挺胸，肩部放平。雙手握拳，一只手臂在胸前伸直，一只手臂彎曲，拳放在身體一側(cè)。

動(dòng)作要點(diǎn)：前腿彎曲，后腿伸直，重心在兩腿中間，沖拳時(shí)，肩膀不要向前傾。

鍛煉部位：在保持動(dòng)作時(shí)，全身肌肉得到有效鍛煉。

【金華跆拳道學(xué)?！?/span>博朗體育為大家介紹：

劈踢。靶位在持靶人的體側(cè)，握靶柄的前端，靶身和地面平行，靶面微向斜上方。另一種握法是靶柄指向上方，靶前邊緣在下方，靶面與地面垂直。劈踢叫靶位與頭同高，用腳掌擊打腳靶發(fā)出清脆聲響。

后踢：后踢靶時(shí)有兩握靶，一種是單手靶，握靶柄的中間，靶柄、靶前邊緣與地面垂直，靶面正對(duì)踢靶人，靶位在握靶人的身體側(cè)面，另一種方法是雙手靶，握靶人雙手各一個(gè)，兩個(gè)靶心貼緊；；靶位在握靶人的胸部以下和髖關(guān)節(jié)以上的位置。靶在握靶人的身體正前方。后踢時(shí)，分中，高兩個(gè)高度。中段后踢時(shí)用雙靶，上段后踢時(shí)用單靶，都是擊打靶心的位置。

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