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頸肩肌肉勞損是怎么回事？會有哪些癥狀表現(xiàn)？

荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進的荊州人。

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頸 肩肌肉勞損為一種陳舊性慢性軟組織損傷。急性損傷為搬抬背扛重物或體育運動中的投擲、舉重等用力過猛，肌肉發(fā)生扭曲牽拉損傷。亦可由于頸肩跌仆挫傷等外力 因素直接發(fā)生軟組織損傷。傷后肌纖維組織發(fā)生充血脹腫。由于早期處理不當(dāng)或后期恢復(fù)不良，肌纖維組織發(fā)生增厚、粘連，使肌肉的彈性與張力降低而遷延不愈形 成慢性勞損。慢性勞損無明顯外力致傷病史，多由于扶案工作與低頭操作，頸肩長期處于一種體位，肌肉在一種姿勢下長期、長時間的受到牽張，或長期事搬運、機 械操作等職業(yè)，頸肩部肌肉受到一種動作的過度頻繁牽拉，超負(fù)荷的肌肉運動而導(dǎo)致肌肉發(fā)生肥厚、肌纖維組織的彈性減退。亦可由于頸肩部感受風(fēng)寒濕的侵襲，造 成氣血凝滯、經(jīng)絡(luò)不通，使肌肉的微循環(huán)發(fā)生，出現(xiàn)僵硬，彈性降低，肌張力受到影響而發(fā)生勞損。

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2個小動作，測測你的腰有問題沒

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1丨抬小腿

平躺，手自一體正脊床，雙腿伸直，讓朋友幫你將一條腿慢慢向上抬，注意兩條腿都是伸直的，一側(cè)做完再換另一條腿。如果剛剛把腿抬起一點點或是抬到60~70度時就感到明顯的疼屁股疼、腿疼，則懷疑腰部可能有損傷或病變。

注：抬腿時，腿部后側(cè)的“筋”疼不包括在內(nèi)，這可能是長期缺乏鍛煉導(dǎo)致的身體有點“硬”，不能證明有腰部疾病。

2丨抬大腿

趴在床上或瑜伽墊上，同樣地雙腿伸直，小腿彎曲90度，讓朋友一手托住你的膝蓋，一手抓住腳踝，慢慢向上抬大腿，注意保持小腿90度彎曲不動。

正常情況下大腿抬起10cm左右都是沒有問題的，手自一體正脊床公司，如果剛抬起一點就大腿前側(cè)疼痛，則懷疑腰部有疾病。

以上2個動作如果不能順利完成，而且隨便哪個動作都讓你屁股疼、腿疼，那就別猶豫了，趕緊去看醫(yī)生吧！

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髖部特殊檢查

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單腿獨立試驗：又 稱屈德倫堡征。此試驗是檢查髖關(guān)節(jié)承重機能。先讓患者健側(cè)下肢單腿獨立，患側(cè)腿抬起，患側(cè)臀鄒襞(骨盆)上升為陰性。再讓患側(cè)下肢單腿獨立，健側(cè)腿抬高， 則可見健側(cè)臀皺襞(骨盆)下降，為陽性征。表明持重側(cè)的髖關(guān)節(jié)不穩(wěn)或臀中、小肌無力。任何使臀中肌無力的疾病均可出現(xiàn)陽性征。

下肢短縮試驗：又稱艾利斯征。患者仰臥，雙側(cè)髖、膝關(guān)節(jié)屈曲，足跟平放于床面上，正常兩側(cè)膝頂點等高、若一側(cè)較另一側(cè)低即為陽性征。表明股骨或脛腓骨短縮或髖關(guān)節(jié)*位。

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