【滕飛餐飲】(圖)-承包單位飯?zhí)?承包

    浙江滕飛餐飲投資管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等為一體的專業(yè)化餐飲企業(yè)，面向中外合資企業(yè)、國(guó)內(nèi)大中小型企業(yè)（工廠、公司）、學(xué)校、、商場(chǎng)、商務(wù)樓等單位提供優(yōu)質(zhì)一體化食堂承包、食堂托管服務(wù)。承包承包承包承包承包承包

浙江滕飛餐飲為您分享：夏日飲食應(yīng)該這樣吃

夏季的營(yíng)養(yǎng)消耗較大，而天氣炎熱又影響人的食欲，除注意飲食清潔和清淡為主外，還要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

1.補(bǔ)充充足維生素，承包，如多吃些如西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等新鮮果蔬。

2.補(bǔ)充水和無機(jī)鹽，特別是要注意鉀的補(bǔ)充，豆類或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是鉀的很好來源。多吃些清熱利濕的食物，如西瓜、苦瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等都有較好的消暑作用。

3.適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如魚、瘦肉、蛋、奶和豆類等都是優(yōu)質(zhì)蛋白。

     浙江滕飛餐飲投資管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等為一體的專業(yè)化餐飲企業(yè)，面向中外合資企業(yè)、國(guó)內(nèi)大中小型企業(yè)（工廠、公司）、學(xué)校、、商場(chǎng)、商務(wù)樓等單位提供優(yōu)質(zhì)一體化食堂承包、食堂托管服務(wù)。承包承包承包承包承包承包

浙江滕飛餐飲為您分享：這些蔬菜別放進(jìn)微波爐

蘆筍

　　新鮮蘆筍富含包括維生素C在內(nèi)的多種抗i氧化營(yíng)養(yǎng)素。挪威《斯堪的納維亞農(nóng)業(yè)學(xué)報(bào)》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，承包員工食堂，微波爐加熱會(huì)導(dǎo)致蘆筍中維生素流失。因?yàn)榫S生素C和B族維生素屬于水溶性維生素，穩(wěn)定性更差，遇水、遇熱、遇光容易遭到破壞。

    浙江滕飛餐飲投資管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等為一體的專業(yè)化餐飲企業(yè)，面向中外合資企業(yè)、國(guó)內(nèi)大中小型企業(yè)（工廠、公司）、學(xué)校、、商場(chǎng)、商務(wù)樓等單位提供優(yōu)質(zhì)一體化食堂承包、食堂托管服務(wù)。承包承包承包承包承包承包

浙江滕飛餐飲為您分享：夏季食物儲(chǔ)存，寧可浪費(fèi)，承包工廠飯?zhí)?，不可將就?/span>

蔬菜水果

   高溫天，冰箱是蔬果的“主戰(zhàn)場(chǎng)”，冷藏溫度一般在0℃~10℃。蔬果冷藏前蕞好不要清洗，承包單位飯?zhí)?，用保鮮袋包著不扎口放入冰箱。需要注意的是，放置時(shí)不要貼近冰箱壁，避免凍i傷。