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浙江滕飛餐飲投資管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等為一體的專業(yè)化餐飲企業(yè),面向中外合資企業(yè)、國內(nèi)大中小型企業(yè)(工廠、公司)、學校、、商場、商務樓等單位提供優(yōu)質一體化食堂承包、食堂托管服務。承包承包員工食堂承包員工食堂承包員工食堂承包員工食堂承包員工食堂
浙江滕飛餐飲為您分享:夏季吃什么養(yǎng)生 這些食譜開胃又消暑
黃瓜炒鴨肉
材料:黃瓜2根、鴨胸肉200克、食用鹽、蒜、白糖、生粉少許。
做法:將黃瓜切成丁或片,提前用少許食用鹽腌制,炒之前用冷水沖洗,這樣吃起來會更脆;將鴨胸肉切片或丁,用食用鹽、生粉腌制10分鐘左右待用;鍋熱放少許油,放入蒜爆香,放入鴨胸肉炒到7成熟盛出;鍋熱放少許油放入黃瓜煸炒,倒入鴨胸肉,加少許白糖增鮮味;大火炒3分鐘裝盤即可。
功效:黃瓜在中醫(yī)里味甘,性寒,入胃、小i腸經(jīng),是寒涼食物。黃瓜能促進腸道蠕動,承包,加速廢物排泄,承包工地食堂,改善人體新陳代謝。鴨肉有滋i陰清熱、健脾益胃、利水消i腫的功效,承包高校食堂,適合將其煮食、煎湯或燒菜。


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聽說,90%的中國人有乳糖不耐癥?
乳糖不耐癥是腸道中缺少乳糖分i解酶,食用乳糖后無法分解吸收,承包員工食堂,導致腹i痛、腹脹以及腹瀉。乳糖不耐癥和種族有密切的聯(lián)系,亞洲人整體發(fā)生率較高。由于乳糖分i解酶的特性,患者如果時常小量飲用乳制品(不要在空腹時飲用) 能改善乳糖不適應癥。此外,有乳糖不耐癥的人也可食用發(fā)酵乳(即酸奶)或乳糖分解乳等含乳糖量較低的乳品。


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浙江滕飛餐飲為您分享:夏天飲食注意事項?
夏季暑熱,腸胃功能受其影響而減弱,因此在飲食方面,就要調配好,有助于脾胃功能的增強。細糧與粗糧要適當配搭吃,一個星期應吃3餐粗糧,稀與干要適當安排。夏季以二稀一干為宜,早上吃面食、豆?jié){,中餐吃干飯,晚上吃粥。葷食與蔬菜配制合理,夏天應以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主,輔以葷食。肉類以豬瘦肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。老人以魚類為主,輔以豬瘦肉、牛肉、鴨肉。



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