成人跆拳道培訓(xùn)學(xué)校-金華成人跆拳道-博朗體育—小班化教學(xué)
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訓(xùn)練手段指解決運動員身體素質(zhì)、掛術(shù)和心理等方面存在的問題，而采取具有針對性的專門練習(xí)內(nèi)容和具體方法。及訓(xùn)練手段段包含練習(xí)的內(nèi)容和訓(xùn)練方法兩個方面的內(nèi)容。值得一提的是，僅靠在訓(xùn)練館所采用的各種具體方法解決這一需要，因此，必須將運動訓(xùn)練手段這一概念加以延伸。更為廣泛的內(nèi)涵。技術(shù)訓(xùn)練手段，是指為了完善跆拳道技術(shù)的學(xué)習(xí)，而采取的不同方法和措施。其目的是為了使技術(shù)更準(zhǔn)確更規(guī)格化。
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跆拳道基本功練習(xí)—剛直硬打
不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時雙方都是直接接觸，以剛制剛，用簡練硬朗的方法直接擊打?qū)Ψ剑蛉蛲?，速度快，變化多；防守的動作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法，追求剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭取比賽或?qū)崙?zhàn)的勝利。
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一、培養(yǎng)孩子的意志力
少兒跆拳道的練習(xí)在增強孩子們的身體，智力的同時，不容忽視的就是在無形中讓孩子的意志力得到了鍛煉。跆拳道的練習(xí)不是簡單的動作，每天的練習(xí)充滿了枯燥，艱難，只有孩子咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅持，克服遇到的問題，才能夠成為真正勇敢的人，才能對遇到的人和事有一個正確的判斷態(tài)度。
二、讓孩子學(xué)會禮儀
少兒跆拳道雖然也是身體上的接觸與打擊，但講究的卻是“禮始禮終”的精神，在學(xué)武前必先學(xué)習(xí)禮儀，學(xué)習(xí)品德，講究師生間的互敬，少兒活動之間的禮讓，充分體現(xiàn)傳統(tǒng)“禮”的精神。
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