金華哪有跆拳道館
跆拳道館廠家
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可銷售總量： 1000件
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【金華博朗體育】為大家介紹：
弓步?jīng)_拳
雙腿直立，一條腿向前與后腿相距兩個肩寬的距離，腳尖向前，膝部彎曲近90度，后腿腳尖向外打開約四十五度角，膝伸直，挺胸，肩部放平。雙手握拳，一只手臂在胸前伸直，一只手臂彎曲，拳放在身體一側(cè)。
動作要點(diǎn)：前腿彎曲，后腿伸直，重心在兩腿中間，沖拳時，肩膀不要向前傾。
鍛煉部位：在保持動作時，全身肌肉得到有效鍛煉。
【金華跆拳道學(xué)?！?/span>博朗體育為大家介紹基本攻防部位—拳：
1)正拳：拇指以外的四指并攏，四指內(nèi)收握拳，拇指緊壓于彎曲的中指與食指上?？梢杂萌南蛳碌臎_拳或拳心向自己的勾拳攻擊對方，正拳即拳的正面部位之意。
2)背拳：即拳的背部，主要用于彈擊對方的臉部、肋部。
3)錘拳：正拳的小指側(cè)至掌緣的軟肉部位，主要用于攻擊對方的臉部，腎部。
4)里拳：正拳的食指、中指根部，主要用于攻擊對方的下頦部。
5)扁拳：手指第二指關(guān)節(jié)彎曲，四手指緊貼于手掌，拇指扣于虎口，以并攏的四指第二指關(guān)節(jié)作攻擊部位，主要用于攻擊對方的肋部、腹部太陽神經(jīng)叢、人中。
6)中指拳：從正拳突出中指，以中指第二指關(guān)節(jié)作攻擊部位，主要用于攻擊對方的心窩、人中等部位。
7)食指拳：從正拳突出食指，拇指抵住食指指甲部，以食指的第二指關(guān)節(jié)攻擊對手，主要用于攻擊對方的人中部
【金華博朗體育】為大家介紹：
跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。是一種強(qiáng)身健體的一種新式武術(shù)，很多人都去學(xué)習(xí)這種健身方式，很多家長怕孩子受欺壓，在孩子小的時候拍就希望孩子可以多學(xué)習(xí)一點(diǎn)做好自身的防衛(wèi)。
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金華博朗體育發(fā)展有限公司
注冊資金：壹佰萬元整
聯(lián)系人：吳老師
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