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指死腕活是寫小楷的基本運腕方法
書寫小楷,手腕要松動靈活,不可過于緊張,上哪學(xué)練字,用力過甚,反使手腕僵死,縱有腕力,亦不能將此力發(fā)揮出來,腕的作用主要在于調(diào)整筆鋒,通過提按、頓挫等動作,暗換筆心,使之達到中鋒行筆的目的,只有藏鋒畫中,才能沉勁入骨,使筆力充沛,筆勢圓活,故作小楷時,筆頭宜剛勁,而手腕令輕便,方寸以內(nèi)的字以運腕為主,務(wù)求筆力從腕中來,則點畫自然沉勁而不飄浮。
坐作小楷,力在于指腕之間,不必一定要高懸手腕,因為小楷每字亦只有二三分見方,筆勢有限,另一方面,學(xué)練字速成班,小楷沉著端重,用筆精致細到,要懸肘作小楷,對于初學(xué)者來說,實在很難于控制和駕馭,故初學(xué)小楷,不宜高懸手腕,晉以前人作小楷時常席地而坐,無所憑藉,懸腕書之,筆力十分可觀。故前人主張作小楷亦當(dāng)懸腕。如清蔣衡《拙存堂題跋》中說:“使懸筆中鋒,臂指如鐵石,盡一身之力作蠅頭小楷,所謂芥子納山河大地,非好為神奇,亦欲存竹簡漆書之意于萬一耳?!薄蔽艺J(rèn)為初學(xué)者,沒有必要懸臂作小楷,一般可采用提腕的方法,即肘著桌面,虛提其腕,所謂虛提即腕部不死死的貼著桌面,連云港學(xué)練字,而與桌面保持一種若即若離的狀態(tài),這樣既能有效地控制和駕馭這枝筆,又能使腕部靈活地轉(zhuǎn)動,則筆力和筆勢自能得到充分的發(fā)揮,如寫稍大一點的小楷(約每字二公分見方)亦可用枕腕的方法,所謂枕腕即徐渭《執(zhí)筆法》中所說的:“以左手搭桌上,右手勢主筆按在左手背上,則往來亦覺通利,腕亦自覺能圓。
書寫小楷,還要注意一定的姿勢。一般地說,端坐作小楷時,兩足放平,腳跟著地,公開與肩相平齊,上身微向前傾,胸口與桌子邊緣保持一寸左右距離,不可靠在桌上,眼睛與紙面不可緊逼貼視, 當(dāng)保持在一尺左右,兩肘宜開,以左手按在紙上,然后靜作小楷,正確的姿勢不但能有助于保持體力和護養(yǎng)眼力,同時亦能更好地發(fā)揮書寫時的藝術(shù)效果。


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筆畫的定位主要要做到三點,即確定起筆的位置,行筆的方向,收筆的位置。
我們知道,學(xué)練字哪里專業(yè),兩條垂直線相交可以確定一個點,所以在練習(xí)硬筆時,我們在田字格中確定橫向的參考線和豎向的參考線,就能自然地確定出起筆和收筆的位置。至于行筆方向,橫的抗肩角度在15度到20度之間,豎基本都是垂直向下的,撇的角度基本是30、45或60度。
同時,我們也可以通過一個已確定的點位置來定位另外一個點,比如在橫畫的三分之一處寫撇的起筆,撇捺的夾角大概是90度。所以,利用這兩個方法,基本可以解決筆畫定位的問題。

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在中國古代文藝?yán)碚撝?,古代的書法理論是極其重要的組成部分,它也是我國藝術(shù)理論中的蕞寶貴的遺產(chǎn)。
相對而言,古代書法理論的出現(xiàn)比書法藝術(shù)的形成要晚一些。據(jù)目前所能見到的資料,古代書論著作蕞早出現(xiàn)于漢代。西漢大學(xué)者、文學(xué)家揚雄在他的《法言·問神》中,提出了一個著l名的論斷:“書,心畫也?!边@里的“書”雖不是專指書法,但它蕞早論述了有關(guān)中國書法理論的根本命題——書法同書法家思想感情之間的關(guān)系和書法藝術(shù)表情達性的特質(zhì)等問題,對后世的書法創(chuàng)作和書法理論產(chǎn)生了深遠影響,成為中國書論史的。



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