小學(xué)生游泳比賽-游泳比賽-大腳魚游泳俱樂部電話

游泳教學(xué)口訣 一、熟悉水性的教學(xué)口訣： 1.水中行走練習(xí)：手扶池邊慢慢走，腳底踩穩(wěn)身要正，小學(xué)生游泳比賽，身體還要略前傾，前進后退再轉(zhuǎn)身。2.頭浸水憋氣練習(xí)：雙手扶池邊，游泳比賽，嘴巴來吸氣，幔慢把頭低，水中輕吐氣，吐完再出水，少年游泳比賽，切忌用鼻吸。 3.抱膝浮體：嘴巴吸氣把頭低，含胸抱膝身團緊，水中漂浮似冬瓜，兩腳踩穩(wěn)再抬頭。 4.蹬底滑行：兩腳站穩(wěn)手前伸，嘴巴吸氣先底頭，兩腳用力蹬池底，上體前傾身漂浮，兩腿并攏腹部收，身似艦艇向前沖。 5.蹬壁滑行：一手扶壁一手伸，單腳站立一腿收，先吸氣來后收腿，上體前傾要低頭，兩腳同時蹬池壁，身體流線浮水面，手臂夾緊向前滑。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)，采用自主的“大腳魚系統(tǒng)化分級進階教學(xué)法”，配合引進的科學(xué)設(shè)計、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力，從適應(yīng)水性到學(xué)會各種泳式，循序漸進訓(xùn)練課程完全針對學(xué)員特點。

避免坐在泳池邊休息，游泳后立即排排尿，如果有的人走過，霉菌就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起。預(yù)防游泳時引發(fā)，兒童游泳比賽，不要穿濕游泳衣到處亂坐，要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。游泳后立即排尿并盡快洗澡，起到清潔作用。游完泳后應(yīng)仔細(xì)清洗。如發(fā)現(xiàn)不適請及時就醫(yī)。

基本的游泳動作大概3，4天左右就成型了，不過要精通或者游得快就要下苦功了，這個就要花長時間的練習(xí)了。所以先別想著游得快，先要把動作做對。初學(xué)的話不要怕水，特別是在水中嗆了水的時候，千萬不要慌，先在水底把氣呼出來，口里面的水先吐出來，等站穩(wěn)了再用鼻呼吸。不會游泳不是什么丟人的事情，不要有什么心理的負(fù)擔(dān)。會特意跑去游泳的人性格都是積極陽光的開朗的人，不會笑不會游的人的，而且還有很多人一輩子都不會游泳的。