游泳比賽-南城大腳魚游泳俱樂(lè)部-兒童游泳比賽

游泳培訓(xùn)對(duì)象及學(xué)習(xí)內(nèi)容

1.初學(xué)班:招收不會(huì)游泳的學(xué)員，通過(guò)教學(xué)能掌握蛙泳及一種水上自救技能.

2.提高班:招收有一定游泳基礎(chǔ)的學(xué)員，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;規(guī)范技術(shù);通過(guò)教學(xué)能掌握爬泳(或仰泳蝶泳)及兩種水上自救技能.

注:保證學(xué)會(huì)一種或以上的泳式.(缺課學(xué)員除外)如一期不會(huì)者免費(fèi)轉(zhuǎn)入下期學(xué)習(xí).(不免門票)

學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn):能獨(dú)立游完20米.

東莞市東城大腳魚游泳俱樂(lè)部是一家以正規(guī)俱樂(lè)部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，采用自主的“大腳魚系統(tǒng)化分級(jí)進(jìn)階教學(xué)法”，配合引進(jìn)的科學(xué)設(shè)計(jì)、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進(jìn)而駕馭水，直至擁有保護(hù)自己的能力，游泳比賽報(bào)名，從適應(yīng)水性到學(xué)會(huì)各種泳式，循序漸進(jìn)訓(xùn)練課程完全針對(duì)學(xué)員特點(diǎn)。

避免坐在泳池邊休息，游泳比賽，游泳后立即排排尿，兒童游泳比賽，如果有的人走過(guò)，霉菌就會(huì)粘在地上，這時(shí)有人坐上去，戶外游泳比賽，就很容易引起。預(yù)防游泳時(shí)引發(fā)，不要穿濕游泳衣到處亂坐，要坐在池邊時(shí)不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。游泳后立即排尿并盡快洗澡，起到清潔作用。游完泳后應(yīng)仔細(xì)清洗。如發(fā)現(xiàn)不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

游泳的時(shí)候要注意，給寶寶游泳前的半個(gè)小時(shí)不要給寶寶進(jìn)食；半歲之前的寶寶，游泳時(shí)間不要超過(guò)二十分鐘；游泳的時(shí)候，室內(nèi)溫度也要保持在25-30之間，否則，溫差太大，寶寶入水前和出水的時(shí)候容易著涼；游完之后給要給寶寶喝水，補(bǔ)充水分。游完之后也要過(guò)半個(gè)小時(shí)再喂寶寶。寶寶游泳水溫多少合適呢？一般來(lái)說(shuō)，33-39度是的溫度。不過(guò)，根據(jù)季節(jié)不同，可以適當(dāng)調(diào)整。夏天一般在35度左右，冬天一般在37度左右，春秋兩季可以控制在36度左右。而對(duì)于出生2-10天的嬰兒應(yīng)該控制在37-38度。大家可以根據(jù)天氣調(diào)整。