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游泳培訓對象及學習內(nèi)容
1.初學班:招收不會游泳的學員,通過教學能掌握蛙泳及一種水上自救技能.
2.提高班:招收有一定游泳基礎(chǔ)的學員,糾正錯誤動作;規(guī)范技術(shù);通過教學能掌握爬泳(或仰泳蝶泳)及兩種水上自救技能.
注:保證學會一種或以上的泳式.(缺課學員除外)如一期不會者免費轉(zhuǎn)入下期學習.(不免門票)
學會標準:能獨立游完20米.

游泳比陸上運動能消耗更多能量,而且游泳是所有運動中消耗卡路里的運動,這也是大家熱愛游泳的原因。但大家不知道的是這也決定了泳池的水溫。雖然剛?cè)胨畷r會覺得冷,但只要運動起來之后有些人甚至可能會熱到出汗。這是因為運動在消耗能量的同時會產(chǎn)生熱量,而且運動時,新陳代謝加快,體溫升高,游泳教學,這就需要冷水來給你降溫,讓你覺得舒服。如果水溫不低于體溫,那水這個有利的熱量散發(fā)器,就沒辦法發(fā)揮作用了。而且,如果追求入水時的舒服,專業(yè)游泳教學,那水溫就要達到體溫或是超過體溫,這樣的溫度下,幼兒游泳教學,大家稍做運動就不是游泳而是蒸桑拿了,因為溫水根本沒辦法迅速地把因為運動而產(chǎn)生的過多的熱量帶走。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓機構(gòu),是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學校,配合獨有的防水學習記錄簿,讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內(nèi)容,還設(shè)置升級禮品獎勵制度,從而提員的學習效率和樂趣。
游泳池水溫不能過高的文章,主要講訴的就是冬季室內(nèi)游泳館的水溫是有要求的,不是什么溫度都事宜的哦;國家標準泳池水溫在27℃-29℃之間,如果是比賽的話,溫度會更低。大家都知道的人體體溫是37℃,所以10度的溫差,自然在剛?cè)胨畷r會覺得冷。

