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乒乓球運動早起源于英國,由網(wǎng)球演變而來,大學生課間的娛樂活動。是以室內(nèi)餐桌為球臺,以書本為球網(wǎng),羊皮紙貼面自制球拍用橡膠或軟木做球?qū)η蜃来笮『颓蚓W(wǎng)高低沒有統(tǒng)一規(guī)定。
傳入中國
1904年12月,乒乓球運動從日本傳入中國。開始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從日本購回10套乒乓球器材,并在店內(nèi)作表演,于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多,各大城市也先后推廣了這項活動。當時的乒乓球拍是木拍,板面光滑,很難使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn),所以打法只有推擋和抽球兩種。
歐洲全盛時期








壓腿杠
產(chǎn)品功能:柔韌運動。拉伸腿、腰關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶、以改善其彈性,增進身體柔韌素質(zhì)。
使用方法:單腿將足跟部擱于橫杠上,腿伸直,然后用手輕壓膝部,并以上體向前彎曲,盡量使頭部靠近腿。
腰力鍛煉器
產(chǎn)品功能:能增強腰腹部肌力,河源市運動場地,并能增強上、下肢肌肉,還可放松肩部及頸部肌肉。
使用方法:雙手緊握手柄,同進雙腳踩動踏腳,作往返運動。老年人若感覺阻力較大就應停止活動









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