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訓(xùn)練環(huán)節(jié)

【體驗(yàn)—分享—交流—整合—應(yīng)用（循環(huán)往復(fù)）】

體驗(yàn)

此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

分享

有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

交流

分享個(gè)人的感受只是第壹步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

整合

按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。

應(yīng)用

蕞后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

綜合活動

要求學(xué)員全身心的投入。

挑戰(zhàn)極限

拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，單位拓展活動公司，在集體中顯示個(gè)性。

高峰體驗(yàn)

在克服困難，順利完成課程要求以后。

自我教育

教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。

能力提高

通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，單位拓展活動方案，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，單位拓展活動基地，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

訓(xùn)練分類

按照拓展培訓(xùn)的主題分為

專業(yè)拓展培訓(xùn)公司基地

增值型拓展培訓(xùn)設(shè)施組合

標(biāo)準(zhǔn)型拓展培訓(xùn)設(shè)施組合

經(jīng)濟(jì)型拓展培訓(xùn)設(shè)施組合

青少年素質(zhì)拓展基地建設(shè)

大學(xué)生素質(zhì)拓展基地建設(shè)

部l隊(duì)拓展基地設(shè)計(jì)與建設(shè)

企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練基地建設(shè)

訓(xùn)練目的

拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境。

曾經(jīng)有一位哲學(xué)家乘船到河對岸，劃船的船夫雖然年齡已經(jīng)很大了，卻一直在使勁地劃船，非常的辛苦。于是哲學(xué)家就對船夫說：“老先生，你學(xué)過哲學(xué)嗎？”船夫回答道：“哎呀，抱歉，我沒學(xué)過哲學(xué)。”哲學(xué)家攤開雙手說：“那太遺憾了，你失去了50%的生命呀。”過了一會兒，這位哲學(xué)家看到老先生如此辛苦，又說：“你學(xué)過數(shù)學(xué)嗎？”那位老船夫就更自卑了，說：“對不起先生，我沒有學(xué)過數(shù)學(xué)?！闭軐W(xué)家接著說：“哎呀！太遺憾了，那你將失去80%的生命呀?！本驮谶@個(gè)時(shí)候，突然一個(gè)巨浪把船打翻了，兩個(gè)人同時(shí)落入水中，船夫看著哲學(xué)家如此費(fèi)勁地在掙扎，就說：“先生，你學(xué)過游泳嗎？”哲學(xué)家說：“我沒學(xué)過游泳?！崩洗驘o奈地說：“哎呀，那真抱歉，單位拓展活動，你將失去的生命了?！?/p>

通過這個(gè)故事，我們可以非常感性地認(rèn)識到：頭腦中的知識與現(xiàn)實(shí)生活中的驚濤駭浪是不能劃上等號的。我們經(jīng)常講，“知識就是力量”，但是純粹的知識本身并不能產(chǎn)生力量，知識必須要轉(zhuǎn)化成你的生產(chǎn)工具或是勞動技能才能發(fā)揮它的作用。在這里我并不想否定知識的價(jià)值，我想強(qiáng)調(diào)的是對于知識我們必須要真正的掌握，并且熟練運(yùn)用，否則這些知識對于你就沒有實(shí)際的意義。