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排鉛食物及鉛毒的預(yù)防
排鉛的主要食物來源
1. 富含蛋白質(zhì)的食物:牛奶、雞蛋、蛋、牛肉、豆制品等。
2. 含高鈣的食物:蝦皮、奶類、豆類及其制品、蟹、芝麻、芹菜葉、薺菜、蘿卜葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯。
3. 含鐵豐富的食物:豬血、豬肝、豬腰、木耳、紅棗、蛋、紫蘿卜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。
4. 維生素C、B1、B2、B6、B12;葉酸;微量元素也應(yīng)多多攝入。
5. 其他:大蒜;此外,果膠(酸牛奶)有抑制鉛吸收的作用。
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鉛對人體危害
鉛是一種對人體危害極大的有毒重金屬,因此鉛及其化合物進(jìn)入機(jī)體后將對神經(jīng)、造血、消化、臟、、血管和分泌系統(tǒng)等多個系統(tǒng)造成危害,若含量過高則會引起鉛毒。隨著工業(yè)市場的迅速發(fā)展,鉛被廣泛應(yīng)用到各行各業(yè),鉛對環(huán)境的污染越來越重,對人體的健康危害也越來越大。目前鉛主要是通過食物、飲用水、空氣等方式影響人體健康。金屬鉛進(jìn)入人體后,少部分會隨著身體代謝排出體外,其余大量則會在體內(nèi)沉積。
東方圓通——專業(yè)鉛防護(hù)用品供應(yīng)商,我們?yōu)槟鷰硪陨闲畔ⅰ?/p>


鉛防護(hù)用品的特點
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