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床墊太硬對我睡眠有什么危害?
經(jīng)常犯腰痛的人去看醫(yī)生,床墊,往往醫(yī)生建議睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么?睡硬板床不等于睡硬木板。醫(yī)生建議的睡硬板床,是叫你在硬床板的基礎(chǔ)上,墊薄一點的軟墊。換言之,也就是不要睡得太軟,但也不要睡得太硬。
太硬的床墊,兩用床墊,不符合人體脊椎的正常曲線。腰部得不到支撐,需要腰部肌肉來支撐,而頭、背、臀、腳跟受力較大,會讓脊柱處于僵直緊張的狀態(tài)。長期如此,3D床墊廠家,對骨頭、關(guān)節(jié)有一定影響,容易造成勞損,加重腰酸背痛的癥狀。

我們只要知道一個好的床墊,睡上去不能變形太大,也不能硬到不變形。那么買床墊時,怎么試呢?
1.用手按壓床墊,感覺有一定的阻力,而且會發(fā)生變形。一般彈簧床墊厚12-18厘米,按壓下沉4厘米左右為佳,表明軟硬適中。
2.平躺在床墊上,環(huán)保床墊廠家,將手掌穿插腰部和床墊間的間隙。如果能隨意穿插,表明床墊太硬;如果手掌緊貼腰部、床墊,表明軟硬適中。

椰棕床墊
椰棕床墊是植物纖維床墊的一個的代表,所使用的原材料是椰子殼表面的椰絲纖維。經(jīng)過機器卷曲或是人工編織,并用乳膠層層疊疊的粘貼在一起所形成的床墊。相較于傳統(tǒng)的彈簧床墊,椰棕床墊的特點在于天然的透氣性與排濕性。
與此同時,可以將椰棕床墊堪稱有無數(shù)椰絲交織而成的床墊,這使得椰棕床墊在具有相應(yīng)的透氣、排濕的特點同時,也擁有一定的彈性。但是椰棕床墊并不適合老年人以及體重較大的人。主要原因在于較硬的床墊表面容易對這兩類人群有所壓迫或是損傷。但是椰棕床墊非常適合孩子使用,能夠保證孩子的脊柱發(fā)育。

