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1、長(zhǎng)時(shí)間觀影易致眼部損害

孩子出生后2個(gè)月只有大體融像，準(zhǔn)確融像功能的建立要持續(xù)到5歲以后，立體視建立遲6至7歲才能接近。因此，5歲以下的孩子仍處于視力發(fā)育關(guān)鍵期，眼睛還沒有發(fā)育到像一樣可以看快速運(yùn)行的圖像的時(shí)候。

2、容易導(dǎo)致眼疲勞

由于3歲以下的孩子眼球沒有發(fā)育完全，調(diào)節(jié)能力、立體視、注視功能都沒有發(fā)育完善，長(zhǎng)時(shí)間看3D電影，會(huì)導(dǎo)致眼球過(guò)度調(diào)節(jié)，加速眼疲勞。

3、頻繁觀看3D影像可能影響眼睛正常發(fā)育

長(zhǎng)時(shí)間觀看3D電影可能出現(xiàn)tou痛和視力模糊等情況，而學(xué)齡前兒童尚處于發(fā)育階段，眼部結(jié)構(gòu)相對(duì)成年人來(lái)說(shuō)更為脆弱，長(zhǎng)期觀影可能導(dǎo)致假性近視、斜shi等癥狀。

4、3D眼鏡回收再利用可能傳播眼疾

電影院對(duì)使用過(guò)的3D眼鏡通常都沒有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒處理，很容易傳播pi膚病及眼疾，甚至可能導(dǎo)致觀眾的前額生皰zhen。

建議：

6歲以內(nèi)的孩子：不建議帶孩子進(jìn)電影院，家長(zhǎng)可以給孩子買DVD看動(dòng)畫片、兒童電影，讓他分辨出真實(shí)與虛幻的環(huán)境，看20分鐘左右讓眼睛休息一下。

8歲以下兒童盡量少看3D電影，即使要看也不要坐得太靠前。

盡量去有小廳的電影院;

盡量自配3D眼鏡。

一、在合適的光線亮度下學(xué)習(xí)

大多數(shù)情況下，視力下降與光線不佳有關(guān)，很多時(shí)候光線太暗，有的時(shí)候光線又太亮（如白天靠近窗口的陽(yáng)光、晚上臺(tái)燈下的光線）。

一般來(lái)說(shuō)，光線不佳主要是三種情況：

一、是所處環(huán)境的光線本身不合適；

二、是由于身體姿態(tài)不正確而擋住光線；

三、是光源本身會(huì)變化，如早晚的陽(yáng)光，天氣變化時(shí)的自然光。

光線不佳時(shí)，眼睛會(huì)過(guò)度調(diào)節(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)影響視力，因此要避免這些情況。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，適合于學(xué)習(xí)的光線亮度為300-500Lux左右。看電視、用電腦時(shí)，也應(yīng)該有一定的背景光。

二、端正近距離用眼姿勢(shì)

近距離用眼姿勢(shì)是影響視力的另一重要因素。不良的用眼習(xí)慣會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，尤其是中小學(xué)生眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致視力下降。

因此，近距離用眼時(shí)，身體應(yīng)保持靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿端正，書本放在距眼睛75cm左右的地方。寫字時(shí)，光線hao從左前方照到書本，以免寫字時(shí)光線被右手擋住。另外，看電視時(shí)，眼與電視的距離大于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)的5-6倍。

三、縮短近距離用眼時(shí)間

近距離專注用眼（看書/電視或玩電腦）時(shí)，眼肌一般處在調(diào)節(jié)狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，會(huì)導(dǎo)致眼肌過(guò)度調(diào)節(jié)，難以恢復(fù)，應(yīng)盡量避免。通常，偏光太陽(yáng)鏡，近距離用眼時(shí)，盡量遠(yuǎn)眺或適度按mo一下眼睛。隔45~50分鐘休息10~15分鐘。

四、主動(dòng)放松眼睛

首先，充足的睡眠無(wú)疑是放松眼睛的好辦法。其次，多一些戶外活動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，還可以幫助放松眼部神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言而明。

眼的發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增多，在六十五歲以上的人群里，至少一半人有程度不同的眼。男性與女士的患病基本率相當(dāng)。主要有以下癥狀與體征：

　　1.視力：眼的癥狀和的年齡與健康狀態(tài)有關(guān)。青少年調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，輕度幾乎沒有癥狀，遠(yuǎn)、近視力都正常。中度以上眼，有的力好，近視力不好;有的遠(yuǎn)、近視力都不好。伴隨著年齡增長(zhǎng)，調(diào)節(jié)能力漸漸減弱，shi力障礙日益加重，近視力不好更為突出。姜玉坤眼鏡店靠著誠(chéng)信一步步發(fā)展到今天，連鎖店開遍山東各地，在姜玉坤眼鏡公司配眼鏡，太陽(yáng)鏡品牌，質(zhì)量、技術(shù)、售后服務(wù)明明白白看得見。

　　2.視疲勞：是眼的主要癥狀。眼患者，因過(guò)度使用調(diào)節(jié)極易導(dǎo)致視力疲勞，尤其在閱讀與做近工作時(shí)。一般表現(xiàn)為眼球與眼眶脹痛、視物模糊，休息后可以好轉(zhuǎn)。青少年視力疲勞癥狀比較輕，太陽(yáng)鏡夾片，還可能不出現(xiàn)癥狀。伴隨著年齡增長(zhǎng)，癥狀愈來(lái)愈重。

　　3.眼位：中、高度眼過(guò)度使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)的集合產(chǎn)生矛盾，太陽(yáng)鏡，易發(fā)生內(nèi)隱斜或內(nèi)斜shi，斜shi多發(fā)生在度數(shù)較高的眼，常有弱shi發(fā)生。

　　4.其他：中、高度眼，眼軸較短，有的角mo小，眼底改變明顯，視乳tou較小，色澤潮紅，邊緣模糊稍有隆起，呈假性視乳tou炎。另外常伴有結(jié)mo炎、瞼腺炎或瞼緣炎。由于眼解剖上的特點(diǎn)，可發(fā)生閉角型qing光眼。

眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。