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武漢拓普斯體育管理有限公司(金銀湖市民文體活動(dòng)中心)是一座13800㎡的綜合性體育健身場(chǎng)館,東西湖游泳館,其中游泳館面積2000㎡,擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道,水深1.2米至2.1米。

水的一個(gè)主要特點(diǎn)是難以壓縮性。因?yàn)樗拿芏缺瓤諝獯?00余倍,人在水中受到的壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在空氣中。這就是初學(xué)游泳者在水中感到呼吸困難的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的壓力增大,哪里的游泳館水質(zhì)好,這就迫使呼吸肌用更大的力量進(jìn)行呼吸。所以經(jīng)常游泳,可以增大呼吸肌的力量,提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。明顯的一個(gè)例子是肺活量的值。游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可以達(dá)到4000到6000毫升,甚至7000毫升,而一般人只有3000到4000毫升。
由于游泳是一項(xiàng)消耗很大的運(yùn)動(dòng),全民游泳館,如果我們空腹進(jìn)行游泳,那么此時(shí)由于能量的大量消耗,糖分的減少,就容易導(dǎo)致我們腦部的能量供應(yīng)不足,從而導(dǎo)致一些危險(xiǎn)情況的發(fā)生。在每年發(fā)生的一些游泳事故中,大多數(shù)都是在野外。尤其是在一些陌生水域,容易發(fā)生危險(xiǎn)事故,因此我們要避免野外游泳。
雖然游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常不錯(cuò),但是在游泳的時(shí)候一定不要盲目了。像熱身、補(bǔ)水、變換內(nèi)容,在游泳的時(shí)候一定要去做。像空腹、未適應(yīng)環(huán)境、野外環(huán)境等情況下,一定不要游泳,這樣才能保證我們的安全。

游泳館公共用品用具和公共設(shè)施,比如游泳場(chǎng)所所使用的毛巾、健身器材,專業(yè)游泳館,要定期進(jìn)行清洗。用品用具要做到“一客一用一消毒”。一些高頻接觸的部位,比如電梯按鈕、門(mén)把手,要做到定期消毒。其次是公共場(chǎng)所的通風(fēng)。大家到游泳場(chǎng)館里可能感覺(jué)到游泳場(chǎng)館的空氣和其他地方不一樣,主要是由于游泳池里加了一些消毒劑,這些消毒劑可能散發(fā)到空氣中,所以更要加強(qiáng)游泳池空氣的通風(fēng)。


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